梅威瑟到底有多厲害?說出來你別不信
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08-05
梅威瑟之所以能夠多年成為世界上收入最高的運動員,最基本的一點就是他在拳擊領域有著強大的實力做支撐。在職業拳壇征戰20餘年至今仍保持50戰不敗的金身,超越傳奇拳王馬西亞諾的49戰全勝,墨西哥拳王馬奎茲,菲律賓驕傲帕奎奧,金童德拉霍亞,紅髮小子阿爾瓦雷茲等頂尖實力的拳王都沒能阻擋他繼續贏下去,身高只有1米73的他曾橫跨5個級別作戰並贏下拳王頭銜。
很多職業拳王在業餘拳擊領域表現平庸,而梅威瑟卻在業餘拳擊領域同樣展現過人的天賦,1996年亞特蘭大奧運會銅牌,三次榮獲象徵業餘拳擊至高榮譽的金手套獎,美國國家拳擊冠軍等。ESPN,福克斯體育,雅虎體育等世界權威媒體認為梅威瑟是近十年最優秀的拳擊運動員。
梅威瑟訓練營請在凌晨3點起床,然後吃一點早飯。早飯之後需要前往訓練館,進行一些訓練前的準備工作:油壓按摩,舒緩肌肉。然後開始一天的訓練課程:空擊訓練、手靶訓練、打擊沙袋、打梨球放鬆。這些做完之後,進行300至500次仰卧起坐、100次俯卧撐。然後是跳繩15-20分鐘,完後進行50次左右的引體向上,最後進行8-13公里的跑步機跑步。
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