唯有堅持，你才能感受到瑜伽帶給你身體的心靈的改變！

堅持練習瑜伽1年、3年、5年，我們的生活狀態分別會有什麼變化？這個問題似乎是許多瑜伽愛好者一直想知道的。好像一夜之間，瑜伽吸引了許多狂熱的粉絲。無論是為了苗條的線條還是健康養生，瑜伽都是大家的不二選擇。那麼這些關於瑜伽人1年、3年、5年練習後生活狀態的神總結，你們中槍了嗎？

瑜伽裝備篇:瑜伽1年：各種時尚運動品牌瑜伽裝備一應俱全，瑜伽體式標不標準先不說，起碼看起來既專業，又美美噠！瑜伽3年：使用專業級別運動品牌，姐就是有做功課的瑜伽界老手！瑜伽5年：瑜伽穿上瑜伽服就夠了，手機錢包？跟瑜伽有半毛線關係？！

瑜伽過程篇:瑜伽1年：瑜伽前仔細打扮，瑜伽累了休息不忘自拍，瑜伽後怎能不發朋友圈求贊？！瑜伽3年：偶爾在瑜伽斷食或瑜伽冥想到一定階段時，低調地發個朋友圈。瑜伽5年：換瑜伽服，練，練完洗澡，完事！

生活習慣篇:瑜伽1年：偶爾還會偷偷懶不瑜伽，但基本上和拖延症說拜拜。瑜伽3年：平時不熬夜，周末不賴床，宵夜不擼串，如此自律的生活只有瑜伽三年以上的妹紙才能做到啊！瑜伽5年：瑜伽五年都能堅持下來了，還有什麼攔住我的，我就是自己的女王，小皮鞭甩起來！

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