夏季美容護膚小常識

1.及時洗臉

夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面「垃圾」，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉兩次，並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，至少做到一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

2.不宜用冷水洗臉

由於夏季十分炎熱乾燥，人們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，然而，用冷水洗臉會刺激毛孔收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，建議一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

3.去角質不可過於頻繁

夏季對於肌膚護理工作，去角質可不能過於頻繁，夏季的肌膚相比冬季來說，要脆弱得多，如果這時候頻繁去角質，會令很多細菌和有害物質侵襲皮膚深層，從而令肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發皮膚感染，所以，在夏季去角質的護膚工作要適當，每個月進行一次就好。

4.補充水分

夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分，在使用保濕類的護膚品的同時，更要多喝水。

5.注意防晒

防晒也是夏季要特別注意的，炎炎夏日，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線，可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這就導致皮膚變得較黑，即所謂晒黑了。 張芳

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