祖祖輩輩傳下來的10句養生老話，字里話里，滿滿的智慧！

1、金驢一鳴，天下太平

俗語釋義 只要金驢開口一叫，天下就平安無事了。金驢的鳴叫，顯然是一種傳說，但其表達的人們對安定生活環境期盼的心理卻是永恆的。

2、洛鯉伊魴，貴於牛羊

俗語釋義 洛河，是發源於陝西境內流入河南的一條河流；伊河，是發源於河南境內的一條河流。二河匯合後被稱為「伊洛河」，在河南鞏義市進入黃河。其中魚的品種很多，而以鯉魚和魴魚味道最美，其價值要超出牛羊肉。也有作「伊洛鯉魴，美如牛羊」的。

3、鯰魚上竹竿

俗語釋義 鯰魚可以躍於竹竿之上，也有作「鯰魚上竹」、「鯰魚上竿」、「鯰魚能上竹竿」的。比喻登高雖難，只要有毅力，還是能夠實現的。

4、田夫可坐殺

俗語釋義 動則健，靜則衰，本俗語強調的是經常運動對健康的益處。意思是說，即使像農夫那樣健壯的人，如果天天坐著不動，也是會早死的。

5、早起三光，遲起三慌

俗語釋義 早上起床早，有充足的時間把該辦的事情辦好，光光彩彩；起床晚，容易手忙腳亂，把該辦的事情落掉，慌慌張張。也有作「早期三光，遲起三忙」、「早起三光，晚起三慌」的。

6、正月鷂二月鷂，三月放個斷線鷂

俗語釋義 鷂，原指繫於風箏上的燈，後泛指風箏。杭州一帶風俗，每年從正月開始放風箏，直到三月的清明節之後才結束。「斷線」，一種解釋是人為把風箏的引線弄斷，有送災祈福之意；一種解釋是清明之後，隨著大氣活動規律的改變，已不再適宜放風箏了，也預示著繁忙季節的到來。也有用作「正月燈二月鷂，三月放個斷線鷂」的。

7、糖瓜祭灶，新年來到，閨女要花，小兒要爆

俗語釋義 新年的習俗很多，臘月二十三祭灶，就標誌著進入了年關。女孩子鬧著要花衣裳穿，男孩子鬧著要買爆竹放。祭灶、穿花衣、放爆竹，都是人們喜慶佳節的樂事，只是放爆竹的安全問題越來越令人擔憂。

8、楚王好細腰，宮中多餓死

俗語釋義 楚王喜歡腰細苗條的人，許多人為此都餓死了。後以此諷刺投上之所好者。也有作「楚王好細腰，故朝有餓死」說的。

9、老不以筋骨為能

俗語釋義 人進入老齡階段之後，機體功能漸衰、筋骨活動受限，幹什麼事都要量力而行，千萬不能超出生理極限去逞能。

10、人生七十古來稀

俗語釋義 自古以來，人的壽命能超過七十歲的不多。也有「人生百歲，七十者稀」、「人生七十從來少」、「人生七十古來少」、「人生七十稀」、「世間七十老人稀」、「年過七十常稀」等多種表示類似意義的說法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！