到了孕晚期，想有一個好的羊水質量，這3件事上要學會「偷懶」

大部分的准媽媽都知道，准媽媽子宮裡面的羊水是胎寶寶的「生命之水」，就好比魚兒離不開水一樣。所以准媽媽在懷孕期間，想讓寶寶能夠健康的成長發育，那麼准媽媽首先要有一個好的羊水質量。想要有一個好的羊水質量，那麼在懷孕期間，尤其是到了懷孕晚期准媽媽在這件事情上越偷懶，羊水越穩定！

到了孕晚期，想有一個好的羊水質量，這4件事上要學會「偷懶」

1、出門時，經常自己開車

大家也都知道，當準媽媽備孕成功懷上寶寶以後，那麼胎寶寶在准媽媽肚子裡面會一點一點的健康成長發育，並且這個時候的准媽媽的肚子也會慢慢的變大。當準媽媽到了懷孕晚期以後，這個時候的胎寶寶已經長大，並且准媽媽的肚子也已經高高隆起，這樣准媽媽行動起來是特別不方便的。如果准媽媽想要出遠門辦點事情的時候，大部分的准媽媽因為不想麻煩在上班的老公，所以會選擇自己開車出門，但其實這樣的現象只會讓方向盤擠壓到准媽媽的肚子，並且擾亂准媽媽搖水艙內的羊水狀態，使寶寶的健康發育受到一定的影響。

2、扛著大肚子出遠門

現在有很多的95後孕媽咪思想都比較潮流，所以即使到了懷孕晚期也閑不住，並且有很多准媽媽，到了懷孕晚期還會經常出遠門出去散心。其實准媽媽在懷孕期間適當的運動以及散心，對寶寶的健康發育是有幫助的，但是到了懷孕晚期以後不建議經常出遠門。

因為到了懷孕晚期，准媽媽的子宮以及胎寶寶和羊水都非常的敏感，准媽媽長時間的出行，這樣不僅會讓准媽媽感覺到身心疲憊，還會有刺激到准媽媽的子宮，同時還有可能會使准媽媽出現羊水早破的現象。

3、進行強度比較大的活動

相信大家都知道，准媽媽在懷孕早期是不可以搬重物的，因為這樣會影響到寶寶的健康發育。有很多准媽媽都覺得到了懷孕晚期，這個時候的寶寶已經發育成熟，所以說比較強烈的活動，對寶寶也沒有什麼大礙。

但其實准媽媽到了懷孕晚期以後，如果經常搬重物以及做一些家務活，那麼這樣會讓准媽媽的身體失去重心，從而影響到准媽媽的羊水治療，對寶寶的健康發育也是有影響的。

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