火龍果酸奶奶昔，補鈣養顏，夏日排毒必備飲品

火龍果酸奶奶昔#小小美食日記#酸奶你可以自己做也可以買如實的無糖的酸奶，市售的就這款比較好了。六個月添加輔食以後就可以給娃喝酸奶啦。牛奶做成酸奶以後奶裡面容易過敏的蛋白被分解了，酸奶相比牛奶更容易被吸收而且不容易過敏，做成火龍果奶昔一個改善了口味一個視覺上也很美麗，孩子很喜歡的，不信你試試看啊。火龍果對便秘的寶寶也有一定的效果哦原料：紅心火龍果、酸奶。做法步驟：

第1步、火龍果用料理棒打碎

第2步、打成這樣的細膩狀態即可

第3步、加入適量酸奶混合均勻

第4步、火龍果切薄片用模具壓花

第5步、將奶昔倒入杯子里把火龍果花貼在玻璃杯上裝飾

第6步、完成來自美食天下紀念旅行的作品。

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