穎兒講述140斤減到90斤，用了5種方法，岳雲鵬聽到一臉驚愕！
穎兒以前的名字其實叫劉穎，應該也有很多網友都認識吧，她不單單長得很漂亮，身材也很高挑，學歷也很高，出演了很多部電視劇，演技也特別好，很多人都特別喜歡她。
現在的穎兒已經30歲了而且還結了婚，她在圈裡算是結婚不很特別晚的，她的老公也是帥帥的付辛博，兩個人結婚後還育下了個女兒，兩個人結婚後的生活也是甜甜蜜蜜，不過穎兒的身材生過了孩子還是這麼好讓大家都很羨慕，但是大家肯定不知道以前的穎兒其實是個小胖子吧，她也曾為怎麼減肥而苦惱過。
之前穎兒在上某綜藝節目的時候就跟大家分享了自己是如何減肥的，那期節目還請了岳雲鵬何潔，剛好都是身材偏胖的明星，穎兒在節目中自爆說自己以前最胖的時候體重是140斤，拍某電視劇對戲的男主角是劉愷威，當時的穎兒體重在130斤，大家都嫌棄她太胖了，劉愷威的粉絲們更是喊話說和這麼胖的女主搭戲好心疼劉愷威，穎兒自己也覺得自己太胖了和男神不搭，從這以後穎兒就下定要減肥的決心，並給自己制定了一套減肥方法。
每天吃半個柚子。
每天吃一粒老乾媽。聽完的這句話主持人和岳雲鵬都一臉驚愕，穎兒說在自己特別餓堅持不住的時候就會吃一粒老乾媽，不得不說女神為了減肥也是夠拼的。
吃某些減肥藥，不吃什麼主食，在七天之內瘦下了七八斤，但是這個方法她說不建議大家使用因為會反彈。
每天喝一杯酸奶。
逛街減肥法，也就是靠運動的方式，有的人不愛運動可以去選用這個方式，但是很多女孩子都喜歡逛街，一逛就是一天，沉浸在快樂中就可以減肥了，也是個好辦法。
穎兒說前四種方法都不建議大家去使用，自己因為體質的原因在拍攝電視劇的時候因為高強度的訓練自己還暈倒過，所以告訴想減肥的夥伴們一定要科學減肥，在保證身體健康的前提條件下去減肥，減肥也是一件需要耐心的事情，只要堅持用對方法肯定會成功的。
如今的穎兒不僅瘦到了90斤，也是和另一半幸福滿滿，但是現在的穎兒也太瘦了，鎖骨已經這麼明顯了，如果再胖一點就更完美了，大家覺得穎兒的瘦身方法怎麼樣呢
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