濕氣重，還在傻傻拔罐只需一個雞蛋，排出體內濕毒一身輕鬆！

生活中，我們會見到一些濕氣重的人，濕氣重的明顯特徵就是舌苔很厚，體型肥胖，滿面油光，冬季天氣寒冷，和體內的濕氣就會形成寒濕，寒濕致病，病程會很長，比較難以快速治癒。比如腰痛，關節炎等，每逢陰雨天氣，病情還會加重。

老話說「萬病不離濕」，濕邪如果不驅除，對咱們的身體危害很大。今天給大家介紹幾種最簡單最實用的祛濕方法，即使健康的人也可以用此法檢查下自己是否有濕氣。祛濕，中醫教你1招：拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，用棉繩綁好，放在鍋里熬煮30分鐘，放置約40度左右即可泡腳。花椒包可反覆使用，每次泡腳約15分鐘即可，以後背微微冒汗為宜。

方法很簡單，只需要一個雞蛋即可。具體該怎麼弄呢？將雞蛋煮熟，然後在身上滾一遍即可。注意：眼睛和額頭濕氣是最重的，需要多滾幾遍，結果會明顯。滾完全身後，等待雞蛋慢慢冷卻，再剝去蛋白，如果看到蛋黃上出現很多小點點，這就是雞蛋吸出的體內濕毒！如果發現體內濕氣重，日常飲食則需要多多注意了。

艾草具有很強的祛寒作用，食用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。

茯苓餅是北京的特產，香甜美味很好吃，老少皆愛吃，茯苓有很好的祛濕功效，也是健脾助消化的食物，體內濕氣重人可以多吃點茯苓餅，還可以解饞哦！

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