4種「天然雌激素」，女人要經常吃，美白肌膚，保養卵巢更有「女人味」！

黑桑葚乾的鐵質含量非常高，女人平時常吃，能呵護卵巢，為卵巢補補血，加加油，桑葚還有抗衰老的作用。常吃的女人臉色紅潤有光澤，色斑皺紋也會慢慢減少，讓你魅力十足！

皂角米的植物膠質濃度很高，促進卵巢的新陳代謝，排出體內毒素，為你補充天然的雌激素，更顯年輕。皂角米是珍貴的滋補品，常吃能滋陰養膚，延緩衰老，使你更有女人味。

葛根營養豐富，是養生保健界的寵兒，含有大量的異黃酮活性成分，可以為女人補充天然的「雌激素」。當女人因為雌激素含量過低，而出現內分泌失調時，不妨食用一些葛根粉，卵巢更年輕。

黑糖比紅糖的補血效果更好，尤其是經期，多喝黑糖水可以促進淤血排出，幫助子宮恢復健康，驅去體內的寒氣，保養子宮不宮寒，還能延緩卵巢衰老。

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