好吃又好玩的甜點，夏天到了，你確定不進來看一看嗎

平時我們說的甜點，一般指的是味道具有甜味的食物，而不是所有含糖分的食物都叫甜品，而甜點不光好吃，看起來還讓人賞心悅目，這才是甜點真正的魅力所在。

事實表明，吃甜食的好處並不少，甜食可以改善血壓過低引起的頭暈，全身無力等癥狀，眾所周知，低血壓的人日常可能會因為暴晒或者坐太久猛一起來而導致低血壓癥狀，患有低血壓的人身上常備點糖果或者巧克力，出現此癥狀的時候吃一點會立馬改善不少。甜點還能緩解血糖過低的問題，血糖過高會引起糖尿病，同樣血糖過地也會引起許多不良反應，嚴重者會休克，平時是適當的吃點甜食喝點糖水，癥狀就會好轉。

最重要的一點就是甜點會緩飢餓，人在餓肚子的時候，吃點甜點會有效地緩解飢餓，讓人恢復最佳的狀態，因為甜點裡的糖分很容易也很快會被人體的血液吸收。甜點的分類有很多，有人喜歡很甜的，也有人喜歡味道清爽的，這個主要是看個人的喜好，中國美食文化博大精深，甜點算是比較具有代表性的一類了，需要做好甜點不光是要讓它味道好，還要讓它變得賞心悅目，讓人有想吃下去的慾望，這就很考驗一個甜點師的自我修養和過硬的功力了。

像甜點這樣廣大的一種食物分類，想要日常做也不是不可以，這就要根據個人的口味和喜好來決定了，像現在正值夏天，西瓜正正好，在家可以做一些簡單的西瓜冰激凌，用西瓜榨汁，放入牛奶，加上奶油攪拌均勻，放在冰箱冷藏，幾個小時之後就能吃到美味新鮮的西瓜味冰激凌了。

想必大家都和我一樣很喜歡吃千層蛋糕，但是在家做又不知道方法，在這裡我就教你一招，雞蛋液攪拌均勻，加糖少許，根據自己的口味，然後做成雞蛋薄餅，做好之後一層層鋪好，裡面加入自己喜歡吃的水果和奶油，切開，美味的千層蛋糕就做好了。

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