測測你的內心有多強大？| 心理軟實力評估

原標題：測測你的內心有多強大？| 心理軟實力評估

壹心理創作者 | 拉麵 編輯：龍方媛

01

現代人的競爭，已經不再是職場硬技能的過招，還比拼的是誰情商更高，誰在應對複雜生活的時候心理能量更充沛。

很多人光是應付日常工作就疲於奔命，雞湯雖然教我們要努力去過1%的生活，但身體還是很誠實，並不想要接受太多挑戰，也對於人際交往缺乏自信。

想想看，為什麼我們報了很多在線課程，加了很多微信群，每年每月做計劃，卻依然一無所獲？

歸根結底，是你的心理能量匱乏，無法可持續地支撐起工作與生活。

02

心理資源的貧窮，才是真正的貧窮

繼「情商」之後，「心商」也開始成為衡量一個人是否能否在激烈的社會競爭中高質量地取勝的標準。

情商高的人，可以很好地在社交場合處理情緒問題。但隨之而來的問題是，我們每天要應付的人和事越來越多，每一刻都在耗散心理能量，往往到了還沒熬到下班時刻就覺得自己快要枯萎了。而心商高的人，在應對這些場景時有更充沛的能量，也有更靈活的為人處世能力。

就好比《琅琊榜》裡面的梅長蘇，雖多病纏身，但是氣質清雅，智冠群雄。不論在江左盟，還是在朝堂互斗，他在任何時間場合都能自由應對各色人等，永遠氣定神閑。

心商，就是一個人的心理軟實力。

它不是看得見、摸得著的物質力量，而是無形且強大的精神力量。它指的是一個人的包容性、堅韌性、樂觀度，奉獻心等的內在品質的富有程度。

心商高的人，比起普通人在職場中更遊刃有餘，當其他人在苦惱問題為什麼這麼多時，自己能不慌不忙應對；在社交關係中，也更能找准自己的位置，讓自己處在舒服的狀態，有能量去做更多有效社交。

從前覺得自己智商一般、情商不突出，似乎找不到自己的獨特優勢。其實，最強大的資源就在你的內心。

你知道自己的心理軟實力有多強嗎？

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