江疏影陷入神秘怪圈，總有些黑照無法說「拜拜」！

最近，《全職高手》首次曝光概念海報，海報里楊洋飾演的葉修佇立在天台之上，這張海報一出，引發了很多人的期待。

除了海報之外，該劇還曝光了一組人物的劇照。楊洋完美的還原了原著小說中被逐出戰隊的葉修，眼神露出不舍和堅忍。很多人看了楊洋的造型都表示，這劇就算不吃不喝也要追！

這部劇在原著中沒有女主，但據官方的消息，電視劇版的《全職高手》里竟然憑空出現了一個女主，飾演這個覺得的就是江疏影，她能不能憑藉自己的氣場成為真正的女主就讓人非常期待了。

說起江疏影，她在娛樂圈裡是出了名的大長腿，之前小鴨在一片文章里也為大家介紹過。

每次她不管是在發布會，還是出席活動，一雙大白腿總是非常搶眼。不管是正面照還是側面照，都挑不出任何毛病。是真的「腿精」沒錯了。

娛樂圈的女明星真的非常痴迷於「腿精」人設…標配就是一對又細又直的大白腿，我們這種腿型不好還經常水腫的人表示實名羨慕。

但是這些「腿精」女明星，其實有一些大家不為人知的秘密…先看江疏影的機場私服，標配高燒短褲，基本都是露腿的。

不管是冬天還是夏天，腿基本都是光著，但上身都遮的嚴嚴實實。

再看其他一些「腿精」人設的女明星，好像和江疏影的穿著都有點像…

只有到了一些不得不露胳膊的場合，才發現很多女明星的拜拜肉全都跑出來了。

可能是因為拜拜肉這種萬惡的東西存在，娛樂圈的女明星都陷入了下衣失蹤上衣遮肉的怪圈。

最近給大家當頭甜蜜一棒（）的關曉彤就是名副其實的「腿精」，可是在一些需要穿裙子露出胳膊的場合就覺得有點臃腫…

楊冪之前也說她「囊肉」很大，還在節目里隔著毛衣被小s摸了一把。

很多身材小巧的女明星也逃不過這個魔咒，沒有瘦身成功之前的林允，在與張藍心和王鷗同台時就覺得胳膊非常壯。

拜拜肉非常煩惱，就算腿太細可是一抬胳膊就一攤肉總讓人覺得比原本體重又重了幾斤，從背後看也總覺得虎背熊腰，一到夏天露肩的裙子根本不敢穿！

#拜拜肉形成的原因#

拜拜肉最容易出現在辦公族、愛玩手機的人身上，因為平時工作和生活不太會用到拜拜肉產生的區域，所以很容易堆積脂肪。這種可惡的肉也不全是簡單的脂肪堆積，有很多形成原因。

脂肪型拜拜肉

全身肥胖會導致手臂粗壯，本身骨架大上寬下窄的也容易形成這種拜拜肉。蔣欣就是典型的例子，露手臂的衣服對她來說是十足的雷區，看起來整個人都顯得非常壯。

鬆弛型拜拜肉

一般不是經過健康急速瘦身的，就會有「皮鬆」的現象，在大臂下側會有下垂的感覺。

水腫型拜拜肉

胳膊淋巴循環不通暢，水分都滯留在胳膊上容易形成水腫，加上新陳代謝緩慢，就容易出現這種類型的拜拜肉。

#怎麼丟掉拜拜肉#

刮痧

針對水腫型和贅肉型拜拜肉大家可以採取刮痧的方式，手臂上有六條經絡都有減肥的功能，順序是從上到下，每次刮出痧之後再往下。整隻手臂刮過一次之後，就大概知道痛點在哪裡了。

·方法：洗凈上臂內側，塗上清水或者刮痧油，右手用刮痧板從手肘向腋下方向刮約3分鐘。之後洗乾淨熱敷十分鐘。

·注意：刮痧板要與手臂呈90度，刮痧時要感覺到皮膚下的氣節，一般有酸、麻、漲、痛的感覺。

·工具：刮痧板、清水或者刮痧油

微電流刮痧板套裝

現在刮痧板各種材質的都很多，微電流的這還是頭一個。這款刮痧板有微電流和離子護膚兩大功能，這個效果秒殺refa千千萬萬倍。

這款刮痧板是用電池的，比較方便，打開之後會有震動感，配合刮痧油或者精油可以使刮痧的效果發揮到極致，敢問誰不想一邊瘦大臂一邊護理皮膚呢？

這款刮痧板還可以用來刮臉，連眼部皮膚都可以刮，可以有效的緊緻，提拉。而且現在刮痧板和凍膜一起賣，配合起來功效非常好！

按摩

按摩瘦手臂的方式其實是通過經絡按摩，促進血液循環從而達到的效果，這個方法最關鍵的部分就是一定要準確的掌握按摩的力道和點。

方法：

·清潔皮膚後，塗上按摩油或者纖體精華，運用大拇指和手掌的力量，從手腕按摩到上臂，將老廢的淋巴代謝出。

·運用手指和手掌的力量，從下往上轉動上臂脂肪，像擰抹布一樣，這一步需要多塗一點纖體精華或者按摩油，到皮膚微微發紅為止。

·左手握拳，右臂打開，用握拳的手指從右手大臂沿著腋下按，左右手臂各按摩5-6次。

工具：纖體精華，按摩油

纖體塑身精華液 | 法國EISENBERG減少脂肪囤積

這款精華液小鴨會用來按摩大臂或者小腿時候用，它有隱形塑身衣之稱，主要可以用來減脂和緊緻皮膚。

這款纖體精華內含咖啡因，所以對於水腫型的拜拜肉非常有效。

在按摩時候使用這款纖體精華，可以在一邊按摩的同時，一邊加速脂肪的燃燒。一舉兩得！

運動

拜拜肉的出現最主要原因還是平時大臂的肌肉日常不太被用到，所以針對性的一些手臂運動可以刺激這部分的肌肉。

女生在做手臂運動時最好選擇3-5磅重的啞鈴，如果沒有啞鈴的話也可以選擇同重量的礦泉水瓶~這些動作每天每組做一分鐘，堅持下去手臂就會慢慢出線條了。

第一組

第二組

第三組

第四組

第五組

每天清晨起來配合纖體飲，效果更佳！

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除了胳膊上惱人的拜拜肉，大腿根、小腿肚都有很多多餘的贅肉，夏天是個露肉的季節，千萬不要放棄任何變瘦的機會！

在夏天最後的日子裡，我們的目標是放肆穿，放肆瘦，不要拜拜肉，趕走蝴蝶袖！

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-Have a nice day-

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