孕37周胎兒只有34周大，檢查生長受限，如何避免這種情況呢

文|好孕姐

上周我陪姐姐去做胎心監護，在等待的過程中，我聽到一對夫妻的對話，兩人看起來情緒比較低落，對話的大致內容是，女方說自己現在孕37周了胎兒只有34周大，胎兒生長受限，發育不良。

我聽了之後感覺比較驚心，因為胎兒生長受限多半都是因為胎盤功能出現問題，或者是胎兒營養不良所致，而且胎兒生長受限也是導致圍生兒發生危險的第二大原因（圍生兒指的是妊娠滿28周至分娩後一周的胎兒或嬰兒），所以，這種情況不能小覷。

那麼，如何儘早發現胎兒是否生長受限呢？

按時做產檢

胎兒生長受限是指胎兒的體重，低於其孕齡平均體重的2個標準差。所以通過超聲檢查可以進行初步檢測，對疑有胎兒生長受限的孕媽，後期會進行系統的超聲檢測，主要是測量胎頭雙頂徑，每兩周測一次，如果胎頭雙頂徑每兩周增長小於2mm，為生長受限；如果大於4mm，就可以排除生長受限。

當然，除了以上所說的超聲檢測，還要做一些另外的檢查來測定是否發生胎兒生長受限，不過其他的都是醫生的事了，孕媽只要記得按時做產檢就行。

另外，如何避免這種情況的發生呢？

發生胎兒生長受限的原因有很多，有遺傳因素、感染因素、胎盤因素、孕媽身體因素等。因為遺傳和胎盤因素孕媽不可控，而想要避免感染因素也是要提高孕媽自身的免疫力，所以今天我們著重說一下孕媽身體因素。

孕媽要營養均衡

只有孕媽身體的營養充足了，胎兒的營養才能跟得上，孕媽的營養和胎兒的體重有著密切的關係。如果孕媽營養不良，不僅會影響胎兒的身體發育，還會影響胎兒的智力發育。

要及時補充礦物質

光有營養還不夠，還要補足孕期所需的礦物質，包括常量元素和微量元素，比如鈣、鐵、鋅、硒、銅、錳等。如果這些元素缺乏，會導致胎寶寶發育遲緩、生存率降低。

要遠離煙酒和某些藥物

香煙中含有大量的有毒物質，某些可以通過胎盤屏障進入胎兒體內，並且酒精也會通過胎盤屏障進入胎兒體內，所以孕媽要遠離煙酒。另外孕期用藥要遵醫囑，不要擅自用藥。

如果發生了胎兒生長受限，該如何糾正呢？

要儘快補足營養和礦物質

原因同上。

要保持左側卧位，改善胎盤循環

左側卧位可以避免血管受壓，改善胎盤循環，讓營養儘可能多的傳輸到胎兒體內。

看情況適時終止妊娠

必要的時候由醫生決定是否終止妊娠。

關於胎兒生長受限，你還有什麼疑問呢？

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