每天一杯，堅持一周後，體內濕氣都消失了，再胖的人也能變瘦

哈嘍大家好，現在啊人們的生活飲食習慣都很不規律，不知道你身上有沒有許多的贅肉呢，比如說大腿，小肚子上，沒錯，小編作為一個上班族，這些剛好占齊了。那你有沒有喜歡吃重口味，高脂肪的食物呢，比如說漢堡，炸雞，油炸食品呢？但是啊，這些其實是身體濕氣重的表現了，那應該怎麼祛濕，瘦身，瘦大腿呢？現在就給大家推薦一種吧！

山楂荷錢茶，準備山楂5克，荷錢10克，決明子3克，桑葉5克，羅漢果3克，用清水煎煮，或者沖泡袋泡茶，一次就用一茶包的量，每天喝上個3次，飯後一小時飲用。這個食療的方法對水腫型肥胖，便秘型肥胖以及下身肥壯等尤為有效。

山楂荷錢茶對祛痘效果也很不錯，常有痘痘的患者也可以適當喝山楂荷錢茶，它能夠消油解毒，對與臉上出油也能起到有效的控制效果。在空調房呆久了皮膚乾燥和山楂荷錢茶也是有用的哦。

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