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孩子愛吃這個菜,隔幾天都要我做一次,百分百懶人菜,看過就學會!

小妞兒點名要吃這個菜,馬上買了材料回來做,跟平常不同的是我在肉餡中加了一些配料,營養更全面了。這是一個懶人菜,超級好操作也非常好吃,五塊錢肉餡能做一大盤子。家裡有孩子的麻麻們可以學著做。

這個菜當早餐也特別美,有蛋有肉能量滿滿讓你一上午都不會餓。中式早飯花樣繁多,在外面吃早餐多是包子油條熱乾麵米粉等,在家裡吃早餐則習慣是饃菜湯,這些年改變習慣,讓早飯也多樣化起來,做點丸子,煎些肉餅,把平常中午吃的一些菜轉移到早餐,真正的吃上營養早餐,感覺非常好。

主料:肉餡 南瓜 雞蛋 姜 調料:料酒 鹽 十三香 芝麻油 澱粉

準備材料。

肉餡中加上料酒、鹽、十三香、芝麻油和薑末,充分拌成肉餡,拌的過程中酌量加一點兒清水,加一點兒澱粉。

用細孔刨菜器,把南瓜刨成蓉,拌在肉餡中。

充分拌均勻。

將肉餡均勻的鋪在盤子里,用手按些洞洞。

打一個雞蛋在肉餡上面。

上籠蒸熟,水開後計時約十分鐘。

蒸好的肉餅取出,澆上芝麻油和生抽,可以開吃了。蒸肉餅的肉餡,用三肥七瘦比較好,如果實在不想用肥肉,可以用補一些芝麻油在肉餡中,也比較好吃。

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