這樣備孕，月經才不會如約而至，你還擔心懷不上？

文丨帥氣爸爸

備孕就好像職場工作一樣，每個月就那麼幾天是讓自己心驚膽戰的，在職場到了發薪的日子都會積極的進入工作狀態，讓老闆看見自己的表現。在備孕期在月經來臨的這幾天也一樣心驚膽戰，害怕月經如約而至備孕面臨失敗。別擔心了，這樣的備孕你還擔心懷不上？

備孕第一步

在備孕期每個女人都應該學會如何計算排卵期，能否懷上計算排卵期佔百分之五十，你算對了嗎？

備孕是夫妻雙方的事情，不單單是女性備孕就好了男性也應該參與到備孕當中，在要孩子前都需要做的一件事就是檢查身體了，注意檢查夫妻雙方是否具備受孕能力，在檢查時醫生會幫助自己計算排卵期自己要銘記於心哦

前後排卵日有十天的時間，也就是女性最容易受孕的階段

計算完排卵日後就要開始策劃備孕期了，通常備孕期都是為一個月，要把備孕期設在排卵日後結束，此時房事受孕能力會事半功倍。

很多女性懷不上的原因都是因為它，這樣的備孕不僅節省時間還特別的准，你是否也這樣備孕的呢？

距離月經延期超出10天左右此時就可以驗尿是否懷孕了，建議驗晨尿，因為晨尿的濃度高紅杠會更加的明顯

有時候真的挺羨慕哪些小年輕的，為何人家的受孕能力怎麼強，而我們卻要苦苦備孕這是因為什麼？每個女性的體質都不一樣，都有易孕難孕這沒有可比性

只要保持一種樂觀的心態，有信心做個好媽媽就一定能懷上，想太多是毫無意義的反而會影響受孕喲~

建議備孕期不要返回職場了，因為女性的內心壓力太大以及過度疲勞都會影響受孕，唯獨身心自然才是受孕的最佳身體

你的備孕進行到哪一步了？

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