雨後的馬齒莧鮮嫩多汁,必須要這樣吃,才咸香美味野味十足
馬齒莧雖然是一種比較常見的野菜,但是其藥用價值非常高,具有清熱解毒,散血消腫等功效。它還含有大量的鉀鹽,有良好的利水消腫、止血作用。那麼,馬齒莧要怎麼吃呢?它有哪些食用方法呢?馬齒莧可以用來做湯,也可以涼拌,可以蒸肉,今天教大家用馬齒莧做餅,鮮香美味,做法簡單,喜歡的朋友學一下。
需要的食材:馬齒莧、雞蛋、麵粉。
首先把雨後剛摘的馬齒莧清洗乾淨。我這馬齒莧是剛下過雨摘的,特別新鮮。
起鍋燒水,把清洗過的馬齒莧用熱水焯一下。
馬齒莧變軟,顏色發暗就可以撈出來了。
撈出來後放在涼水裡過一下涼水。
晾一小會兒,稍微的擠干一下水份。
放在案板上備用。
把馬齒莧盡量的切碎一點。切好後放入盆中備用。
然後把大蒜拍碎,切成蒜末。
大蒜放盆里,然後放入少量的鹼面。綜合一下它的酸性,這樣吃起來不會感覺有點酸。
再來點十香粉。
一勺的鹽。
最後用熱油澆一下。
拿出和好的面,這個面不用發麵,揉好之後餳面十分鐘就可以。
拿出來不用揉面,直接搓成長條。切成一個大一點的劑子一個小一點的劑子就可以。
直接按成圓餅,擀薄。擀成半厘米厚就可以了。另一個劑子也擀成餅。喜歡吃薄的可以擀的薄一點。
擀好後把大的一張拿出來鋪上一層調好的餡料。
邊上留上一點空隙。
把雞蛋的上面開一個小孔,筷子攪一攪,直接撒在上面。用兩個雞蛋。
最後把另一張餅蓋在上面,把邊按緊。
多餘的地方用刀割掉,修一下邊。
電餅鐺預熱,刷一層油,下餅,上面也刷一層油。
蓋上蓋子烙制3分鐘。
因為電餅鐺是兩面加熱的所以不用翻面。時間到了就可以拿出來切塊食用了。
把馬齒莧做成這樣非常的好吃鮮美。喜歡的朋友們試一下哦~有更多吃法的小夥伴們歡迎下方評論討論哦~~
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