別再亂配花茶了，這樣做事半功倍！

花茶有很多功效，有的美容養顏，有的補血補氣，有的助消化助眠。單一的茶風味不好，那麼怎麼搭配才能讓花茶發揮更好的效果呢?

現在大家都注重養生，花茶作為獨特飲品也備受青睞。不同種類茶搭配起來有不同的功效，以下是小編搜羅來的「茶方」。

美容篇

如果你追求好氣色，不妨試試玫瑰花和茉莉花搭配。茉莉花清甜的味道可以滋潤喉嚨，還可以養顏美容、緩解緊張情緒、對肝臟和胃部有滋補功能；如果想要減肥，玫瑰花和加州脂花蜜棗也是很好的搭配，可特效排除體內多餘油脂，喝出苗條的身材。

潤腸篇

胃不舒服很磨人的，這個時候泡一杯玫瑰加話梅或蜜棗，可以消除脹氣，緩解便秘，幫助排除體內垃圾及毒素；野菊花+金銀花+胖大海這個組合也是不錯的哦，可以治療便秘肥胖，還可以減小腹呢。

去火篇

金銀花+菊花+茉莉花可以緩解嗓子痛和口渴的癥狀，起到清熱解毒的效果。因為它是寒性的，腸胃不好或者處於經期的姑娘不要喝哦！

安神篇

有的時候情緒緊張睡不著覺，可以試試喝薰衣草加牛奶，可以改善失眠，有助於睡眠；菩提子花+薰衣草也是一個不錯的組合，可以安定情緒，於睡前飲用，令身心都得到放鬆，更容易入睡。

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