盧凱彤墜樓身亡，可能和抑鬱症有關？抑鬱症能完全治好嗎？

香港歌手盧凱彤墜身亡，不能排除和抑鬱症自殺有關，消息令人惋惜不已！

抑鬱症能完全治療好嗎？

抑鬱症其實可以治療好的！通過適當的治療，患抑鬱症的人完全能夠恢復其患病之前的生活和工作狀態。很多抑鬱症的人主動採取行動緩解抑鬱，多數成功恢復健康，在一項大型研究中，70% 的患者在治療後癥狀全部消失了，目前療效最好的治療方法是藥物治療結合心理治療。

但很多人對心理疾病不重視，因此抑鬱症的人往往沒有規範治療。WHO 的報告顯示，全球約 1/7 的人會在人生的某個階段遭受抑鬱症困擾。中國抑鬱症的發病率約 6%，但是，這 6% 的人群中只有不到 10% 得到專業的救助和治療。

抑鬱症的原因包括多個因素，如1）生活變故：如喪親、離婚、失業、失戀、強暴等；2）環境狀況：如獨居，缺乏朋友支持，陌生的新環境，工作生活壓力大等；3）軀體疾病：如癌症、心臟病、一些長期的慢性疾病、甲狀腺功能低下等。

一旦抑鬱癥狀的表現揮之不去，超過 2 周，而且明顯影響日常生活和工作，或出現自上行為、自殺念頭，應該尋求專業的診治。

抑鬱症有哪些治療方法？

藥物治療和心理治療2大方面：抗抑鬱藥物可以調節和平衡腦內的化學物質，減輕癥狀。抗抑鬱藥物必須由醫生處方，請遵循醫生的指引；心理治療：針對抑鬱症的心理治療可以協助患者處理情緒，改變思維方式和找出應變方法。主要由心理學專業人員和受過專業訓練的心理治療師提供。

氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明被稱為抗抑鬱藥物的五朵金花，以前的三環類藥物漸行漸少了，長江後浪推前浪，二代藥物五朵金花戰勝了三環，不是新鮮事。

這五朵金花何德何能？明明可以靠顏值，偏偏又有硬實力：由在保持了經典抗抑鬱葯療效的同時，顯著減少了由於作用於其他受體所出現的不良反應。臨床研究和應用證實，SSRIs對於重症抑鬱的療效與經典的三環類抗抑鬱劑相當，起效時間也差異不大，一般需要2～3周左右，但藥理作用上的高度選擇性，使不良反應相對較少，尤其是抗膽鹼能不良反應、對心血管功能的影響、睏倦和疲勞、體重增加等不良反應顯著減少，而且臨床應用的安全範圍較三環類藥物顯著加大。同時，此類藥物用法多簡單，服用方便，不需監測血葯濃度，不需逐漸加量，尤其適合於抑鬱症病人的門診治療。

它們是如何做到的？化學結構，專業人士看過來：它們屬於選擇性5－羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs），具有共同的藥理作用，抑制5－羥色胺突觸前膜的再攝取，進而提高突觸間隙的5－羥色胺濃度，達到抗抑鬱作用。

同時社區支援和自助自救也非常重要，親人和朋友的關心可以給予支持和希望。同時，抑鬱症患者家人的情緒和生活狀況也應該一併得到關注和支持。此外，有不少地方已經有專業的社工機構能夠提供類似的服務，是個不錯的選擇；

自助自救往往能決定治療成敗，建議互聯網時代，通過網路緩解抑鬱情緒，釋放自我是不錯的選擇，好比我們熟悉的小崔，他雖有抑鬱症，但非常善於在各種社會事務中找到平衡點，化解疾病的負面心理危機，值得學習!

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