「除了已經中暑的，沒有說歇著的。」感謝你們的付出

未來三天……仍將維持悶熱天氣

GIF

毫無疑問，今年可比去年熱多了，而且最可怕的是持久，一熱起來沒完沒了。

這不光是大家的感覺，是有科學數據分析的。▼▼▼

說實話，每天上個班下個班，都覺得熱的難受。這一直在戶外工作的職業真是英雄，這麼說一點也不過分，因為實在太悶熱了，而他們的崗位又缺不了他們。

閻彤攝

交警，那自然不用說了，每天至少換兩件警服起，腰間還掛著各種警用用具的皮帶，「皮帶壓著的地方，早長痱子了。」

來源：朝陽報

環衛工人，現在高溫期間，還刻意避開了每天最熱的時段，比如中午12點至下午2點的高溫作業時段停止一線環衛工人室外作業。

但說實話，現在即使是清晨和傍晚都挺熱的，同意的舉手。

城管隊員，您看這深色的衣服都能看出一後背汗來。據朝陽城管機場執法隊這位隊員說，其實這只是上午，一天下午，整套衣服跟洗了兩遍似的。

城管的工作很雜，而且基本都是在街面上，「我們除了已經中暑的，沒有說歇著的。」

來源：朝陽報

建築工人，想脫了帽子涼快涼快，扇扇風那是不可能的。這大熱天，真是太不容易了。

現在的天氣，用央視段子手主播朱廣權的話說，就是「如果給你點兒陽光你就出汗，那這個天氣出門，你就能夠泛濫。上面是籠屜，下面是火炭，不用鍋蓋，你就是燒麥；不用發麵，你就是蛋黃派…」

GIF

調侃過後，

還是要很正經地提醒大家，

高溫不是鬧著玩的

當氣溫高於35℃

長期處於該環境的人容易發生先兆中暑

此時會出現口渴、多汗、頭暈等癥狀

體溫可能會有一點點升高

這種情況需喝點水在涼快的地方休息一下

特別是咱們這些在戶外工作的職業

要特別注意

輕症中暑時

會出現口渴、頭暈

面色紅、汗出量較大等癥狀

體溫多超過38℃

此時應開空調電扇

或用酒精擦全身

泡15分鐘冷水等方法，儘快散熱

若意識清醒

可喝點西瓜汁、綠豆湯、淡鹽水等補充體液

噁心嚴重可喝藿香正氣水

重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭、熱射病等

屬於致死性疾病

體溫超過40℃死亡率41.7%

超過42℃死亡率81.3%

其中，熱射病屬於致命性急症

大部分發作於高溫、高濕和無風天氣

進行重體力或者高強度運動的人身上

工作數小時後發病

心率可達160-180次/分

會發生急性腎衰竭

肝衰竭或多器官功能衰竭等

如果出現熱射病的癥狀

必須撥打120

請專業醫生搶救

所以接下來

該抱空調抱空調

該抱風扇抱風扇

該抱西瓜抱西瓜

畢竟……

綜合|氣象北京、中國天氣網

很北京、愛北京、我們很愛北京

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！