其實需要幫助的不僅僅是患者，還有他們的家人！

最新 08-06

「我也知道他有病，我應該多寬容些的，可是我有時候就是控制不住我自己，我覺得自己都要崩潰了……」一位患有強迫症兒童的母親曾這樣傾訴。

在未成年精神疾病患者的康復過程中，家屬發揮著非常重要的作用，他們為患者提供物質和情感的支持，而這種情感支持的效果直接決定著患者的康復結果。但是，我們在臨床中發現，這些家屬揮出的無形「求助之手」卻往往得不到足夠的重視,他們還面臨一些特殊的困難。

首先，患病兒童本身就是壓力源，會改變家庭生活軌跡與成員間的相處模式（例如：一些患兒的病症可能使他們無法達到父母的要求，有攻擊性表現的患兒還會與家長產生較激烈的衝突），而這種生活模式的改變對這種改變的不良適應極有可能會導致家長自身也出現心理問題；

其次，目前社會各界對於精神疾病患者的接受度還不高，這就意味著在日常生活中，他們可能會遭受歧視或不公正待遇。這些不僅會引發患者本身的負面情緒，還時刻影響其家屬，使他們更難接受患者生病的事實。

而對於那些經濟條件較差的家庭，精神疾病患者病程之長、醫療費用支出之大則會對整個家庭造成較重的經濟負擔，家屬也易因此產生焦慮以及抑鬱情緒。

團體教育有助於消除家屬的孤獨感與無助感，並快速形成「互助組」。

前文提到，由於當今社會對精神疾病患者的包容性較低，患者家屬常常忍受著來自周圍人的不理解、甚至患者本身對疾病治療的抗拒。這會導致家屬心中產生被孤立的感覺，認為自己是「獨自支撐」，加速了心理建築的瓦解。

而團體教育首要的因素是置身於「團體」之中，所有成員擁有某種相似的特質，而在當下這種情況中，他們的相似特質幾乎是顯而易見的——他們都有一位至親患上了精神疾病。在第一位家屬開始做自我介紹的時候，「治療」就已經開始了。

相似的特質會讓人立刻產生親近感、認同感與歸屬感：在這裡並不會有人排斥或者嘲笑他們，並且在此處他們可以放心傾訴自己心中的苦痛，並會獲得支持與同情，從而消除孤獨和無助的感覺。一些認同感較深的家屬甚至會在活動的最後交換聯繫方式，這種原本臨時形成的互助關係就形成了長期的支持網路。

團體教育有助於使家屬在互相鼓勵、傾訴中獲得正能量。

「我看著他難受我也特別難受，我想幫他、為他提供支持，但是有時候我覺得我自己的正能量都不夠，又怎麼為孩子提供源源不斷的正能量呢？」一位患兒家屬在家長團體教育中如是說，其發言獲得了其他幾位患兒家屬的響應，他們紛紛分享自己在與孩子相處時面臨的相似問題。

可見，「如何調整自己的心態，從而更好的支持孩子」是幾位家長都面臨著的共同問題。導致這種現象的原因可能是在照顧患兒期間，家屬常常被要求扮演一個「定海神針」的角色，他們不被允許脆弱與消極，並且需作為支柱時刻支撐孩子的情感需求。在這個過程中，他們所能得到的心理援助是極其有限的。

而團體教育可以有效改善這個局面。

首先，團體教育為家屬宣洩情緒提供了良性環境，醫生的存在也為他們服下了「定心丸」。家屬被允許毫無保留地將生活中積攢著無處釋放的壓力和負面情緒通過語言表達出來，減輕壓抑的情緒。

其次，對傾訴後的家屬表達同情與鼓勵也是治療的環節之一。團體可以幫助家屬建立一個積極的信念——我是可以幫助別人的，我也同樣可以這樣幫助我的孩子。這樣的互動過程，使患者家屬心中的「正能量」得以回復，可以用一個更加正面的狀態去面對患兒與生活。

患者家屬的經驗更容易被其他的家長所接受和吸收。

有時，精神科醫師或心理治療師提出的建議儘管極有針對性，卻較顯精簡，這是建立在醫生們多年的醫療經驗上的精華。這些建議在真正被家屬用到生活中前還需要經過一段長時間的消化和實踐，一些家屬可能也會在踐行這些建議的時候發現困難。反之，家屬分享的內容更容易獲得共鳴，也更易於被其他家長所接受，因為它們是已經被加工成熟、被生活中淬鍊後的經驗。