女生常吃此四種排毒食物，可有效清理你的子宮，幫助你延緩衰老！

女生常吃此四種排毒食物，可有效清理你的子宮，幫助你延緩衰老！超市裡有著各種各樣的蔬菜，有時去到超市裡面都不知道該買點什麼吃好，今天小編給大家介紹幾種我們生活中常吃的蔬菜，而且對我們的身體還有非常多的好處，特別是愛美的女性，一定要留意，可以排毒，清除子宮之內的毒素！下面就跟著小編來了解一下吧~~~~

1，苦瓜，苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜。專家建議，女性應多吃苦瓜，以利經血調順。雖然苦瓜味道不好，但還是要吃呀~

2，荔枝，味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B、維生素C、果膠、遊離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。研究證明，荔枝有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成及使皮膚細嫩等功效，是排毒養顏的理想水果。但是也要少吃哦，注意別上火!

3,豬血,味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，可產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，從而易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。

4,綠豆。味甘，性涼，有清熱解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。夏季來喝也有很好的一個祛火作用哦~

你還知道哪些可排毒的食物呢？

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