為什麼有些女性難孕!備孕時做好這三點,有效促排卵!
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08-06
有的人用盡各種姿勢,嘗遍各種草藥偏方,還是懷不上寶寶,為什麼現在越來越多的女性難孕?究竟是何原因導致?
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女性難孕的原因
拋開男性因素,女性難孕的主要問題在於三點:
卵子不正常
輸卵管不正常
子宮不正常
統稱不正常三人組
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卵子不正常指的是排卵障礙和卵子質量偏低,無法有規律排出健康卵子
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輸卵管不正常
指的是輸卵管病變,變得不通暢,降低了受精卵的流動性
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子宮不正常就是子宮沒有給受精卵,提供良好的著床環境
導致異常的原因
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年齡因素,35歲以後女性生育機能就會大幅度下降,卵子變少,子宮內膜變薄,陰道分泌物變黏,用受精卵的話來說就是「 這地兒越來越不能適合呆了 」
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其次是心理因素,來自家庭、工作、生活的壓力,容易引起消極情緒,日積月累,就會導致月經紊亂,排卵異常
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最後是外部生活環境因素,長期處在充滿噪音、廢氣、化工材料的環境中,非常不利於孕婦的身體健康
懷孕指南
1.早生早育
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生孩子要趁早,盡量在24~30歲,在生育能力最佳的時候進行備孕,往往事半功倍,最遲不宜超過35歲
2.調整心態
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調整好心態,學會及時釋放心裡壓力,購物、旅遊散步,或是在微信上與平姐聊天吐槽,都是很好的途徑
3.補充營養
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極制定營養補充計劃,多吃富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、葉酸等,有助於懷孕的食物
4.尋醫評估
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如果備孕一年,仍然沒有順利懷孕的話,一定要積極尋求醫生幫助,做一個全面的評估,如何評估就請留意下一期的介紹
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最後的最後,聽君一聲勸,想懷孕就一定要遵守,平姐的幾點建議哦,這樣才能對得起老公的汗水和每一顆積極上進的精子
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