打高爾夫，你可知道這六條永不過時的技巧

球

技

作為高爾夫愛好者，

你知道哪些打高爾夫球的技巧呢？

今天，我就把我所知道的球技安利給朋友們吧。

要認真學習哦！

推桿時，身體內收

推桿最重要的一點：身體的運動幅度越小越好。

在推桿過程中，只有雙手、手臂和肩膀運動。為了消除多餘的身體動作，在定位時，肘關節和膝關節都要保持內收。

嗯，沒錯，就是有點像憋尿的樣子啦。反正，這樣做就對了。

切擊球時，模擬掃地

切擊球給人的感覺就像掃地。不僅動作像，連聲音都很像。

切擊球時，動作一定要乾脆，不要猶豫或者是減速。同時速度要快，並保持球杆穩定。

沒掃過地？哪有什麼關係，回家掃掃唄。

下桿時右肘向左下方

啟動下桿時，左手保持伸直，右肘關節儘快向下並靠近身體右側。

在接近觸球時，雙手要始終保持在球前邊，用左手引導球杆。觸球時，右手支撐揮杆力量。

補充：在觸球瞬間，右腳應該向上蹬，右腳跟離開地面，同時注意保持頭部穩定。

記住哦，雙手一定要始終保持在球的前面。

左手強勢

握桿時，只要左手的姿勢對，右手就會變得簡單多了。

握把呈對角線穿過左手掌根部外側：從食指指關節到小指指關節下方。

這樣握桿左手自然比較強勢，大拇指和食指形成「V」指向右肩關節。

特別是初學者，最適合左手強勢握桿。然後再調整一下，稍微弱勢一點握桿，來減少小左曲球。

三根手指主導你的握桿

有效的握桿需要強壯的雙手，尤其是左手的後三根手指。

在上桿到頂點時，這三根手指是離身體最遠的，也是最容易鬆懈的。

簡單有效的訓練方法：為了加強這三根指頭的力量，開車之前(不是開球)，雙手緊握方向盤保持10秒以上，越緊越好。

盡量延長觸球區

許多業餘選手的球到處亂飛的主要原因：在觸球時，左手腕翻轉，導致桿面閉合或者桿頭從外向內斜穿過觸球區。

有效解決方法：在通過觸球區後，讓桿頭繼續沿著目標線方向送出去。「延長」觸球區能夠讓右手臂在送桿過程中完全伸展，並形成較優美的收桿姿勢。注意：是「延長」觸球區，不是「拉長」，否則你總會把球打厚。

強調：只是桿頭沿著目標方向送出去，身體要留下，不要跟著也『送』出去。

感謝您的

閱讀

關

注

關注更多內容

要先點擊這裡哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！