頸椎不好的人，晚上堅持不幹這2件事，頸椎病離你越來越遠！

有些時候因為長期的慢性勞損，就會使人們患上頸椎病，頸椎病是我們生活中經常出現的疾病，每個人都有可能患上，會給患者帶來很多麻煩。那麼，頸椎病病發時都會有哪些危害呢？大家可以來了解一下頸椎病的相關症危害。

1、頸部疼痛

在頸椎病病人中，有相當多的一部分病人，都有頸部疼痛的病史，尤其是頸椎病早期以及發作期的病人，這與患者的椎間盤退變有一定的關係，頸部疼痛與椎間盤退變是成正比的。

2、吞咽障礙

患者出現吞咽不暢的現象也與頸椎病有一定的關係，食管後壁受壓迫會出現食管狹窄的現象，患者喉部就會出現梗阻感，在吃飯時總感覺喉部有異物，少數患者還會出現嘔吐、聲音嘶啞等癥狀。

3、導致腦中風

據臨床醫學不完全統計顯示，有一半以上腦中風患者，都存在不同程度的頸椎病癥狀，但很多頸椎病患者往往意識不到事態的嚴重性，直到中風出現以後才會感覺害怕，這時嚴重後果已經產生了。

很多患者表示都不知道自己是在什麼時候，就患上了頸椎病。其實，頸椎病發原因與我們的生活息息相關，有以下這些方面。

1、酗酒

酗酒也會對我們的頸部造成危害，身體中大量的酒精會影響鈣質在骨上沉積，由此會使人們容易患上骨質軟化症、骨質疏鬆症，會加速頸椎退行性改變，使人們容易患上頸椎病。

2、運動過少

有很多疾病都是人們長時久坐給坐出來的，平時要注意避免長時久坐，注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，不僅能促進血液循環，還能起到緩解疲勞的作用。

3、心情因素

長期在心中積累很多心事，壓抑著感情，時常多愁善感，這樣的人最易患神經衰弱病，神經衰弱對骨關節及肌肉休息也有一定的影響。長此以往，就容易導致頸椎病的發生。

平時一個小小的細節都會為我們的頸部留下禍患，頸椎病可以說是無孔不入。對待疾病一定要早防備早治療，目前治療骨科疾病最普遍使用的還是中醫療法，它比其他療法更安全，對身體的傷害更小，絲毫不用擔心有任何的副作用。

在骨病的治療中常用的中華老字號貼劑——七烏通貼，一直是膏貼行業的佼佼者，它由幾十種中藥材萃取提煉而成，貼敷患處可以使藥效有效的滲透皮下組織從而達到消炎止痛、舒緩筋脈、活血化瘀的作用，能有效的消除病灶內的無菌性炎症及水腫，9成以上患者使用後不複發，現在啕宔搜索七烏通就能找到，快捷又便利，足不出戶就能在家治療頸椎病。

在治療頸椎病之餘，我們還可以通過以下這些措施來配合進行康復治療，相信對頸椎病患者一定會有很大的幫助。

1、鍛煉頸部

平時在工作之餘，要加強頸肩部肌肉的鍛煉，能運動時就不要偷懶，多做一做頭頸部的前屈、後伸及旋轉運動，強健頸部的運動肌肉，增加韌度的強度，有利於頸部脊柱的穩定性，可以有效預防頸椎病。

2、合理飲食

頸椎病患者切記不要吃生冷、辛辣以及油炸類的食物,飲食盡量要清淡，以容易消化的食物為主。要多吃一些新鮮的蔬果，以綠色飲食為主，多吃一些富含鈣、蛋白質、維生素類的食物。

3、注意放鬆精神

心情長期壓抑容易患神經衰弱症，這會影響到骨關節以及肌肉的休息，日積月累就會產生骨科疾病，如頸椎病等。所以，平時要保持樂觀、愉快的精神，積極面對生活，心中要充滿陽光，要積極向上。

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