中醫美容:常按這些穴位,女人輕鬆變靚
減肥
08-06
人體經絡是氣血運行傳輸的通道,氣血在經絡內某處停留匯聚,該部位地點即形成了穴位,穴位是人體最好的保健醫生,殊不知,它們對整形美容輔助也有一套。
除黑眼圈:承泣穴
黑眼圈如何形成?它與長期熬夜脫不了關係,可因睡眠不足,眼部血管系統循環不暢導致;或因腎虛,內分泌紊亂造成疲勞感,眼浮腫突出黑眼圈;甚至是肝受損,凡肝腫大、肝功能不正常者黑眼圈一般會一直存在。
可按摩承泣穴,有清火瀉熱之功效,善於治療目赤腫痛,去除黑眼圈,緩解視力模糊。常搭配四白穴(眼保健操第三節)一起共用,提高脾胃功能,從而消除黑眼圈、眼袋。
美化臉部曲線:巨髎穴
臉部曲線不好,像顆棗?這是因為臉部水腫,肌膚不能緊緻從而影響了臉部曲線美感。可用手指按摩巨髎穴,清熱息風,明目退翳,幫助美化臉部線條。
改善面部輪廓:頰車穴
面部輪廓感不強,沒有骨感?不是因為太胖就是因為臉浮腫,可按摩頰車穴,取穴位置比較簡單,即咀嚼時候咬肌隆起出現的凹陷部位。長期按摩可消除下巴上的脂肪,消除臉浮腫,還能緩解下齒疼痛。
健美乳房:庫房穴
庫房,從字面意思理解,因其靠近乳房,猶如乳房的倉庫,內藏有大量津血,通過按摩可使倉庫大門打開,乳房得到滋潤自然健美。
豐胸下乳:乳根穴
有胸痛、乳癰的女性可按摩乳根穴,不宜瞬間發力,找准位置後緩和輕揉,逐漸加力;
可沿著肋間隙在乳房下方其他部位「加按」,可增強效果。
人生不易,懂得按摩,願您健康!