夏天上班總打盹？放盆薄荷在旁邊，精精神神一下午！

所謂春困秋乏夏打盹，一年四季里有三個季節在「犯迷糊」，每一個睡不醒的清晨和哈欠不斷的晌午都是上班族的痛苦時間。睡意來襲的時候真的太痛苦了，想睡不能睡，太委屈了！知道大家每天過的如此辛苦，今天花花就來跟大家說幾種提神醒腦的好方法，讓大家能夠元氣滿滿的生活和工作，不被領導批評！

薄荷

薄荷算是提神醒腦的必備利器了吧！很多清涼油風油精里都含有薄荷的成份，薄荷香味清新，有助於我們大腦的清醒。擺一盆放在辦公的旁邊，疲憊的時候就聞一聞，瞬間就感到清涼舒服了！如果條件允許的話，也可以摘一片薄荷葉子放在加冰的檸檬水裡，腦袋立刻清醒了！

綠蘿

花花在這裡說的並不只是綠蘿一種植物哦，也可以是吊蘭或者其他的綠葉植物！為什麼呢？這種植物不僅看起來也清新淡雅，連味道都散發了一種清新淡雅的味道呢！這可能就是大自然的味道吧！辦公室旁邊放這些不僅能舒緩困意還可以阻擋輻射哦~

梔子花

梔子花味道清新淡雅，白色的花朵看起來讓人更是心情大好。大家也可以不要局限於梔子花這一種花哦，梔子花香味很淡，大家也可以搜尋其它味道清淡的鮮花來代替，比如茉莉，百合等等。

薰衣草

薰衣草有很好的助眠效果，這就不需要花花多介紹啦。並且！花花推薦薰衣草不是希望大家帶著薰衣草在工作的地方睡覺！是希望在午休的時候，能夠在較短的時間內有一個比較好的助眠植物來幫助大家更好的休息！午休也很重要，休息好的話一下午都是精神十足哦！

桂花

桂花不好在辦公室養沒關係！大家可以將桂花製成乾花，把它放進香囊里，做成香包也很好啊。桂花香味道甜柔，聞起來讓人舒心又能緩解工作的壓力。何樂而不為呢？

早睡

看到這裡是不是覺得老生常談了呢？雖然經常說，說得多，但也有一定道理呀！早點睡才能把一天的疲憊睡跑啊，第二天才能早早起床元氣滿滿的工作和學習呀！

吃早飯

俗話說得好啊，「一日之計在於晨」，早餐對於我們每個人都十分重要呢！不吃早飯容易胃酸、胃脹、吸收不好等等一系列問題！不吃早餐的壞處太多啦！所以大家一定要好好吃早飯~

怎麼樣？大家都get到花花的講解了嗎？平時大家一定要注意休息，勞逸結合哦！

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