土豆千萬不能這樣吃，現在知道還不晚

相信大多數人，都喜歡吃土豆吧。土豆的做法，也有很多。土豆可以用來炒著吃，並且也可以炒著吃，還可以炸薯條呢？土豆的營養價值，完全不低於大多數蔬菜和水果。

土豆大家肯定不會陌生吧，吃法也是豐富多樣。小編，特別喜歡吃土豆泥，曾經打暑假工的時候，看到一位哥哥，在做土豆泥。然後自己所調製的湯料，裡面加上肉末，真的十分好吃。想想，現在都要掉口水了。

土豆，以其多變的口感，和豐富的營養價值，以及特別豐富的種類。因此，大家認為這是營養十分豐富的食物。土豆不僅營養豐富，並且容易被我們消化。

在我們挑選土豆的時候，如果你僅僅挑選哪些漂亮的，那這個方法就錯了。小編，今天給大家普及一下，如何挑選健康的土豆。

第一個方法，看形狀。圓形的馬鈴薯，屬於粉質馬鈴薯，適合用來做沙拉和土豆泥，而細長的品種，則屬於容易煮爛的土豆，適合用來炒土豆絲。

第二個方法，表皮光潔。土豆要挑選的話，就挑選比較光潔的，這樣的土豆削皮好削皮。

土豆，在生活中，比較常見，並且我們也可以用來做成各式各樣的菜肴，滿足大家的需求。

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