講真，請不要再這樣叫孩子起床了，後果很嚴重！

提到賴床，不得不想到一句話，「你永遠無法叫醒一個裝睡的人」。不說小孩子了，就連大人，他們也不願起床，美好的一天從早上開始，你是怎麼叫孩子起床的呢。是溫柔的喚醒，還是粗暴的吵醒。

首先，我們來看那些錯誤的，叫孩子起床的方式：

咆哮

有的家長脾氣比較暴躁，見孩子還不起床就直接沖就進孩子的房間裡面，大聲吼「起床了！」這種方式是絕對要不得的。咆哮式的叫醒方法只會讓孩子驚醒，人受到驚嚇的時候，安全感最低，會讓孩子會感到害怕。

掀被子

如果孩子一直不起床，你就一把掀開被子，這是最不明智的，因為孩子在睡覺的時候身體幾乎不提供熱量來維持溫度，都是靠被子的保溫作用來保證身體不受冷空氣侵害。如果家長這時候直接掀開被子，突然的溫度變化會直接侵襲神經，使孩子身體受涼，很容易感冒。

拍打

有的家長喜歡用拍打的方式叫孩子起床。早上見孩子老是不起床，就跑到孩子房間里裡面，直接一屁股拍過去，把孩子拍醒，這樣也是不行的。這種方式類似於第一種咆哮法，也是讓孩子驚醒，要知道，孩子的心臟沒那麼強大，如果常常受到驚嚇的話，心臟很容易出毛病。

這些都屬於「殺傷性叫醒」：即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。

這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響，會帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散……

你是如何叫寶寶起床的？

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