夏天使用冰箱，易得「冰箱病」，別忽視，為了家人健康，不妨看看

現在這持續的高溫天氣，很多食材的保質期也在進行縮水，能存放的時間越來越短，但是為了避免浪費，那麼冰箱的用處就得到了提升，都會交給它保管，但是並不是所有食材，一股腦丟到冰箱裡面就能安全，它只會抑制細菌的活動，但起不到殺死的作用，對人體也是有害的。若這些健康知識你不懂的話，反而會危害健康。夏天使用冰箱，易得「冰箱病」，別忽視，為了家人健康，不妨看看。

一、冰箱病的表現

1、頭痛

冰箱的溫度一般都會比較低，可能在零下，或者只有幾度，而人的正常體溫是37度，這麼大的溫差，如果吃進這樣的食物，對人體的刺激也會比較大，容易引起頭痛。

2、肺炎

冰箱也是需要及時進行清洗的，如果不能很好的處理，那麼上面也會生長出很多的細菌，低溫對它們起不到生命的威脅，只是行動更加緩慢，但是隨著時間的推移，也會越來越多，如果家中老人小孩抵抗能力不強，就比較容易引起咳嗽、胸痛、氣喘等現象，對肺部危害較大。

3、腸胃炎

冰冷的食物下肚後，根據熱脹冷縮的原理，腸胃接觸到這種食物，上面的肌肉和血管就會條件反射進行收縮，那麼就會降低胃液的分泌。除此之外，如果裡面的一些細菌跟隨食物一起下肚，就容易造成腹瀉或者嘔吐的情況。

二、為了家人的健康，這麼做能遠離冰箱病

1、減少食物存放時間

盡量做到吃多少做多少，避免將剩菜放進冰箱，如果超過1天就盡量不要吃了，以免產生過多細菌，危害人體健康。

2、冰冷食物不要馬上吃

冰箱裡面拿出來的食物，要麼讓它自然融化，要麼就進行加熱吃，避免在出了一身汗就去冰箱裡面翻食物降溫，這樣對身體的刺激非常大，不利於健康。

3、定期清理

在食物的擺放上，一定要做好分區分類，這樣能減少相互影響的程度，也能方便自身使用，使用久的冰箱，難免不會產生一些異味，可以將白醋浸濕抹布擦拭，也能用干茶葉和生薑片放進去吸附異味。

另外，需要著重提醒的是，切記不要將碳酸飲料放進冰箱，不管是冷藏區或冷凍區都不建議放入，因為碳酸飲料內部氣體本身就比較充足，而低溫下會加速膨脹，裡面的壓力就會快速上升，等你打開的時候，可能會發生爆炸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！