都說苦瓜是一大補藥，但對這4類人如同「毒藥」，最好一口別吃！

現在正值夏季，正是吃苦瓜的季節，更有苦夏的說法，苦瓜不僅營養豐富，而且能夠幫助消化，降低血壓，是一道不可多得的美味。不過這菜雖好，以下四種千萬不能多吃。

1、低血壓低血糖的人，由於苦瓜的降血糖效果比較好，對於日常飲食較為油膩的人來說，適量吃一些苦瓜能夠清熱去火的同時還能夠降血糖。但如果攝入量過多高的話，低血壓和低血糖的人會出現一些不良的反應。

2、脾胃虛寒的人，我們都知道苦瓜雖然好處多多，但它卻是一種涼性食物，所以脾胃偏虛寒的人是不適宜多吃苦瓜的，如果多吃苦瓜的話，可能會引起拉肚子等癥狀。

3、兒童，小孩子的腎臟還處在一個發育的狀態，因為苦瓜是一種偏涼性的蔬菜，吃多了會對脾胃造成傷害，所以要切記避免孩子過度食用苦瓜，當然了適度食用還是有好處的。【都說苦瓜是一大補藥，但對這4類人如同「毒藥」，最好一口別吃！】

4、孕婦，孕婦在懷孕期間在飲食方面都會有一些禁忌，苦瓜也是一種，因為苦瓜中含有一種物質容易引起流產，所以在懷孕的時候孕婦千萬不要吃苦瓜，避免造成傷害。

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