教你一款超級簡單的銀耳紅棗湯，每天喝上一碗，保證你滿臉膠原蛋白

銀耳紅棗湯，相信小夥伴們都見過,也喝過，可是很多小夥伴們不會製作，因為銀耳,紅棗湯富含豐富的維生素和膠原蛋白。做的不好會，膠原蛋白損失一大半，究竟要怎樣做才能夠保持住膠原蛋白呢？下面小編跟大家分享，超簡單的製作方法，小夥伴們一起來看看吧！

在製作美味的銀耳,紅棗湯之前，首先準備好食材，食材中有銀耳,紅棗,枸杞,百合,冰糖。食材準備好之後，接著往銀耳,百合,枸杞子裡面加入少許的冷水浸泡一小時。

一小時之後把銀耳去掉蒂，然後放入清水中沖洗乾淨，接著用手掰成小朵狀放入一個乾淨的鍋中。之後往鍋中倒入浸泡好的紅棗,百合,枸杞子,冰糖,然後往鍋中加入少許的清水，沒過銀耳即可，之後蓋上鍋蓋大火煮開。

等鍋中的湯汁煮沸之後，然後再轉小火燉至湯汁濃稠，簡單美味的銀耳,紅棗湯就製作完成了。

溫馨提示:銀耳紅棗湯煮好之後，放入冰箱中冷藏起來，味道更加喲。

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