《延禧攻略》43歲嫻妃素顏明明是少女啊！女神佘詩曼凍齡全靠它…

《延禧攻略》自從播出後每天都在創造著新的話題，劇中角色各個有特色，加上勾心鬥角的刺激戲碼讓人看了超過癮！其中飾演嫻妃的是來自香港的43歲的女演員佘詩曼，和戲裡穿古裝的感覺不同，私下的她素顏根本是少女，一起來看看她的保養秘訣！

麒麟果（黃皮火龍果）＋草莓，凍齡全靠維他命C

43歲了素顏依舊像少女，佘詩曼經常在網上分享自己的美麗心得，其中最重要的一點就是補充維他命C！維他命C是對於美容很重要的維生素，不只能抗氧化還能美白，除了女生都愛的草莓，還有黃皮火龍果（麒麟果），就是佘詩曼的最愛，因為它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，更有豐富纖維質，對養出好的膚質相當有益。

?每天轉半小時呼拉圈

聽起來很老套，但這是佘詩曼媽媽從小教她的維持身材秘訣，呼拉圈不只可以集中加強腰部曲線，其實過程中全身都會有運動到，所以一直到現在她依然會每天堅持做半小時的呼拉圈運動。當然還有搭配每周二到三次的瑜珈課，培養自己柔軟的身段，就算沒有驚人的腹肌，穿起衣服來也會相當有曲線又好看。

公開抗氧化蔬果汁食譜

很多女明星都有自己的一套抗氧化食譜，身為香港的凍齡女王，佘詩曼也不例外，之前就曾在網上公開自己的健康早餐蔬果汁，配方如下：3 / 4杯水，一杯菠菜，半根黃瓜，2個芹菜莖，1個蘋果，半塊姜，少許冰塊。她表示自己一周會喝兩次，能夠幫助體內更新，排除身體的廢物。

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