女人經期時可多吃的三種水果，能保子宮，更好的排出污血！

女人經期時可多吃的三種水果，能保子宮，更好的排出污血！女人每個月都會有一次大姨媽的經歷，這個時間段可是很難受的，尤其是易痛經的女人們，小編今天給大家介紹幾種水果，有著很好的保養子宮，排污血的作用！

榴槤

小編是喜歡吃榴槤的，覺得榴槤的味道是很香的，而且榴槤的營養也是很豐富的，榴槤性溫，適合女性朋友來吃，能很好的緩解痛經，還可以活血散瘀，女人在經期的時候吃一些，還可以保養子宮，能更好的把體內的污血給排出體外，但是榴槤的熱量是很高的，吃多了會發胖，所以建議大家還是適量的食用！

獼猴桃

獼猴桃里含有豐富的維生素C，還有葡萄桃，對女人也是有著很多的好處的，不令僅可以美白肌膚，在經期的時候，也是可以吃一些的，能緩解痛經，保養卵巢，效果都是很不錯的，愛美的女人們可是不要錯過了~~~

龍眼

龍眼果肉鮮嫩多汁，很多朋友們都喜歡吃，它也是一種溫性的食物，女人是可以吃一些的，能緩解痛經，還可以很好的排污血，但是吃多了，會很容易的上火，所以還是適量的好~

女人在經期的時候是很脆弱，所以大家要照顧好自己，不要吃涼的，也盡量不要碰涼水哦~你們還有什麼想要補充的嗎？來留言告訴小編吧~

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