糖尿病患者注意了,這幾種蔬菜盡量要少吃!
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08-06
板栗富含澱粉和葡萄糖。糖尿病患者食用板栗後血糖升高,不利於糖尿病的控制。此外,板栗中含有豐富的鉀元素。如果糖尿病患者有腎臟疾病,則不能食用,會出現高鉀血症和肝性腦病。
酸菜泡菜是一種具有開胃效果的泡菜。但腌制蔬菜在腌制過程中容易產生大量維生素B、維生素C等損失,這兩種成分共同作用,可以幫助人體控制血糖,常吃泡菜造成這兩種營養物質的破壞,不利於控制糖尿病BL。食糖。
雪地里的雪花是各種芥末,一種高糖和高熱量的蔬菜,富含膳食纖維,能產生飽腹感,減少人體的食物攝取。但雪紅屬於暖菜,吃起來比較容易加熱熱,糖尿病患者如果陰虛內熱,常在雪地上吃紅火和火,不利於控制糖尿病。
芋頭芋頭含有豐富的澱粉和糖,烹調後熱量和糖會繼續增加,飯後容易增加血糖,不適合糖尿病患者控制血糖。
※醫生建議:糖尿病不止要少吃糖,這2種食物,吃多了反而沒有好處
※他73歲,糖尿病史23年,分享其沒有併發症的控糖經驗!
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