夏天孩子要是老發火，不單單是脾氣大，可能還是種病

文|秘籍君

天越來越熱，我兒子兩歲多，也是不解風情，鬧騰的厲害，不管我做什麼，好像都滿足不了他的心意似的，讓他吃飯磨磨唧唧，給他玩具不順心意亂髮脾氣，哄睡也相當困難，坦白說，這個夏天我兒子經常把自己搞的滿頭大汗，我的汗也沒落過，隨時隨地都像是在洗澡。難道這麼大的孩子都這麼鬧騰嗎？可是之前我兒子還是挺安生的呀。

我有個老同學是做中醫方面的，我跟她聊起我兒子，她說我兒子這是火氣太旺才導致的情緒過激、躁動，孩子可能也是身不由己，想要讓孩子安生下來，就要先幫孩子降火。

那麼還有一個問題，如何判斷孩子是火氣太旺，而不是性格本就如此呢？

性格本就如此的孩子，精神狀況和身體各個部位都很正常，而火氣旺的孩子有以下表現：

孩子舌尖發紅，或舌苔厚，呈黃、白色

孩子舌尖發紅說明心火比較旺盛，心火旺盛的孩子睡眠狀況不是很好，容易夜醒，而且愛鬧騰、焦躁不安、愛發脾氣。孩子舌苔厚、發黃說明是胃火比較旺盛，胃火旺盛的孩子消化道功能會發生紊亂，有可能會積食，不愛吃飯，會大便乾結，甚至會便秘。孩子舌苔厚、發白說明是肺火比較旺盛，肺火旺盛的孩子容易有痰，還容易咳嗽，夜間還可能會被自己咳醒，影響睡眠。

孩子晚上睡覺愛踢被子，愛出汗，平時愛喝涼水，怕熱

孩子晚上睡覺出汗，這叫盜汗，當然並不是所有的晚上睡覺出汗都是病症，有些是生理性的，家長不用過於擔心；但有些是病理性的，如果孩子伴隨有厭食、口臭、大便乾結、手心熱、平時愛喝涼水、怕熱等癥狀，就是火氣太旺所致。當然，還有另外一種常見的病理性盜汗是由於缺鈣所致。

所以，家長不妨對照上面這些癥狀看一下，自己的孩子愛鬧騰、愛發脾氣是不是身不由己，是不是疾病信號，如果是疾病信號，要儘早改善。

那麼該如何為孩子降火呢？

讓孩子多吃水果

水果含有豐富的水分、膳食纖維和維生素，對於火氣太旺、大便乾結的癥狀有很好的改善效果。

讓孩子多喝蘿蔔湯和綠豆湯

民間有句俗語叫：「吃蘿蔔放屁，熏得大夫滿街跑」。是說蘿蔔有通氣和促進胃腸蠕動的作用，所以喝蘿蔔湯對胃火比較旺盛的孩子有很好的改善效果，排出毒素，孩子自然也會一身輕鬆。

另外，綠豆湯能清熱解毒，也是夏季的去火神器，基本上家家戶戶每天都會熬點綠豆湯來降火。

對照看看，你家孩子火氣大嗎？

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