孩子養脾胃從源頭下手，拿它煮個湯，脾胃虛弱看見孩子繞著走

作為育兒師的日常工作免不了要接觸孩子，尤其是對於孩子的情況也是比較了解的，現在的父母工作都很忙，日常生活中難免會因為疏忽導致孩子生病的情況，所以在這裡我要分享一些孩子的日常護理方法，就算孩子生病也可以很快恢復，孩子畢竟相對來說免疫不完善，葯多了就會傷及孩子的免疫力，所以食療的方法對於孩子來說很得當。

天熱的情況下，孩子也變得比較貪涼，一天到晚空調成了必備品，人就容易受涼，尤其是孩子胃腸道發布不完善，就很容易因為出現腹瀉導致脾胃虛弱的情況，如果孩子脾胃虛弱怎麼辦呢？其實食療的方法就能解決，比如說燉蘋果，對寶寶的腹瀉和養脾胃都有益處。

方法如下：

準備蘋果兩個，去皮之後，一定要脆的，然後掰成塊放入湯鍋里，在湯鍋里放入水，只要剛剛蓋過蘋果塊就好了，煮開之後，然後放入冰糖，這裡適當可以少一些，防止太甜，小火煮10分鐘左右。拿開鍋蓋之後，等到冷卻至常溫。

常溫之後放入適量的聚糖多桿菌，聚糖多桿菌這種成分是一種綜合菌株體，不僅可以幫助孩子調節腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，聚糖多桿菌還可以為雙歧桿菌、乳酸菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌等提供能量，分泌更多的消化酶，調節孩子腸道菌群平衡。從而增強孩子的脾胃功能。

這樣食療可以很好的調節孩子腸胃，從菌群平衡到膳食纖維、果膠，多面調理脾胃，可以很好的增強孩子的脾胃功能，促進孩子的營養吸收。

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