女人月經量少別急，多吃這4種鹼性食物，保護子宮，大小炎症都遠離你！

子宮是女性朋友重要的器官，也是女性朋友特有的。子宮可以說是一個非常神聖的器官，因為在這裡可以孕育出一個新的生命。子宮對女性朋友健康有著重要影響。子宮不健康，多種子宮疾病比如宮頸炎、子宮肌瘤、宮頸癌等疾病就會找上門，反之，如果子宮健康，不但可以免除疾病之痛，還能讓女人變得更為漂亮迷人。那麼，女人月經量少別急，多吃這4種鹼性食物，保護子宮，大小炎症都遠離你！

1、益母草。益母草就好像是為了女人而存在的，由於益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進污血的排出。並且，益母草還具有緩解痛經的作用，所以，益母草對女性而言就是佳品。

2、榴槤。榴槤在泰國是一種最常見的水果，被稱為水果之王，性溫熱，有活血散寒、健胃消食、養顏潤膚的功效，還能增強人體的免疫力，因此有宮寒的女性可以常吃，暖宮，保養卵巢，緩解月經不調。

3、無花果。無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹後，可以幫助女性吸附「垃圾」，並順利排出有害物質，非常適合經期吃。

4、火龍果。火龍果這種水果當中含有很多的礦物質和纖維素，並且這種水果的熱量很低，在女性經期的時候吃一點，能夠很好的幫助子宮排毒，並且對女生來說還能夠達到瘦身的功效。

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