放縱不好，憋也不好，如何是好？守護前列腺，別成「腺」友

據國內外大量社會調研和醫學統計顯示：多方面的壓力面前，越來越多的疾病正快步向男性走來，並不斷地嚴重威脅到男士們的身心健康。關注男性健康，就不得不關注男性身體最為「脆弱」的器官——前列腺。

近幾年，出現了很多「腺」友，更特別的是腺友們去檢查的時候醫生都會交代一句，不能放縱，放縱會加重負擔。

既然不能放縱，那是不是憋著就好了？憋得越久越好？現實告訴你們，有很多人因此而憋出病來了。

放縱不好，憋也不好，那到底該如何是好?

如果讓醫生回答這個問題，那麼他會告訴你，適可而止。不要放縱，一般3天一次就好，過頻，會讓前列腺反覆充血，也不建議過長時間，不要超過10天，如果憋太久了，精液一直儲存，得不到釋放，也會加重前列腺的負擔。。

不是說一定要遵守按照這段話說的去做，具體情況還要具體分析。

前列腺炎主要癥狀有：

會陰脹痛，小便刺痛，尿頻，夜尿，卵磷脂小體減少，前列腺鈣化，尿不盡，尿滴淋，這些都是前列腺炎的癥狀，有三種以上就可以定為前列腺炎了。

前列腺炎雖然說目前的治癒率較低，是因為當你調理到一定程度後，若是不堅持，它會複發，而不是說，沒法醫治了。主要是因為治療上很多人很難堅持，不能堅持自然也就無法達到預期的效果。

像慢性前列腺的治療通常需要補鋅3~6個月以上的調理才能有改善的希望。難在堅持而已！

前列腺炎治不好，很多人都存在有這幾個原因：

1、自信心不夠。

對自己沒有信心，認為吃藥起不到什麼改善作用，加上聽旁人說前列腺炎根本治不好，就更沒信心了。

2、很難堅持每日補鋅。

90%的人做了一兩個月就打了退堂鼓。前列腺的治療中，補鋅是非常重要的一環，這是因為微量元素鋅，在前列腺液中起到抵抗病菌的作用，當體內鋅元素含量升高時，可則降低患上前列腺炎症的幾率，更能控制炎症複發。

而我們通常建議使用育之緣片來為前列腺補充欠缺的營養，它主要的成分是富鋅蛋白粉、大豆硒蛋白，這兩種成分可以增強前列腺的抗菌因子PAF，增加抵抗病菌的能力。它們還有一個最大的特點就是易於吸收。適用於前列腺炎是慢性疾病，但需要周期性治療，堅持住，定能調理好病症，恢復健康。

3、飲食不規律或不健康。

經常吃辛辣食物，經常飲酒。就是誘發前列疾病的一個重要因素，此外與患者自身的體質有關，當腎氣不足、肝腎虧虛，前列腺病症發生率相對增高。

還是那句老話，想治好還是要堅持，堅持，再堅持，沒有持之以恆的心是無法戰勝這個慢性疾病的。

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