睡覺朝左睡，真的會壓迫心臟嗎？

對於普通人來說，採用左側睡姿或者右側睡姿都不會壓迫心臟。因為被心廓保護的心臟，不會受到很大的壓迫。

事實上，喜歡左側睡姿的人心臟類疾病的發比率比其他睡姿的人群還要低上70%。

但是對於胃反酸的人來說，尤其是孕婦，還是要推薦左側睡姿的。

總的來說，就是大多數的人都可以採用左側睡姿。怎麼舒服，就怎麼睡，不必有太多的顧慮！

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