0806-0812一周星座運程：這一次，先開始吧
（圖片來自網路）
獅子座日食很快要到來，作為一個上升獅子座，我其實在兩個月前就開始想：這一次又是一個什麼樣的開始？
為什麼我不知道是什麼樣的開始，因為運數可以告知我們，將要觸動人生的哪些領域，哪些時候容易獲財哪些時候容易損錢，卻不會告知我們，下一個要去做的，是拼多多，還是摩拜。
一切都需要建立在自己的資源、眼界、格局、努力之後。
同樣的好天氣、好身體，有人享受了和朋友打一小時羽毛球，有人在比賽場館捧起了獎盃，有人從醫院裡走出來，忍不住開心地再次翻看醫生寫下的「檢查良好，准許出院」的記錄。
你說，誰更快樂？
我覺得，有希望在接下來的一天的，最快樂。
距離獅子座日食還有一周，我的若干新作品、新嘗試幾近成形，而這個時候、最讓我感到有期盼的，卻是我開始鍛煉的時光。
有超過三年的時間了，因為長年熬夜工作，以及大多數時間面對數不勝數的工作，飲食不規律和無法堅持運動，感覺靈魂居住的這個身體，越發不自在了。
之前總說，要減重啦，每次Hiit三四天後，都被更多的工作衝到七零八落。
這一次，又開始了鍛煉，不是為了要多瘦，也不是為了取悅自己，只是看看：如果一件事是好的，先開始它。
你不能想像的是，我是一個非常不喜歡跑步的人，這一次上跑步機，我只給自己3個坡度，然後跑600米，開心地下來，去玩器械，當作是獎賞給自己的遊戲。
第二天、第四天、第五天，從600米到1000米，從1000米到1600米，身體開始適應，而我甚至沒有感覺到身體的抵觸。
想起幾年前的跑步，私教說他動輒就跑一個半小時，然後要求我要跑半小時，而我通常五分鐘就深感抱歉，太辛苦了，惦記著步伐、膝蓋、呼吸，跑十分鐘就敗下陣來。
現在，我都不去想，戴著耳機看跑步機的無聲體育台，沒有人認識我，也沒有人給我要求，這就是一個遊戲，開始了就有獎賞——
這個獎賞，不是意味著馬甲線、六塊腹肌，而是你會發現，自己可以自由地進入某種「心流」狀態，可以開始，更可以繼續。
有開始，有繼續，就有新的希望和期待。
它有多重要？
前些天看到一個英語學習文章，裡面有一個數據，某線上學習英語APP，每一次分組（180天一次分組），最開始是100%的人都充滿激情，一周後80%的人在學習，一個月後50%的人在學習，到半年後結束，只有不到20% 的人在堅持。
文章里還說到：
【持續做一件事情，時光會幫你消滅掉99%的對手，如果你覺得人太多，那隻不過是因為你做得還不夠久，都根本不用談你做得好不好。
而且持續做一件事情，你可以體會到時光沖刷的感覺：當你目睹周圍的人一個個放棄，一個個消失，你對「做事」這兩個字的理解會和之前完全不一樣，你對「成功」兩個字的理解也會變得有了重量和質感。】
如果你曾經興緻勃勃地開始很多事情，對自己有強大的期盼和計劃，卻在儘快希望完美的面前，看到深刻的失望。
那麼，下一次，不妨試試「這一次不帶太多目標，先開始了，再繼續了，然後期待新的一天」。
時光，會幫我們看到，之前想像不到的。
祝新一周愉快！
藍姐（依然是你的燈塔藍：）
