頭上長白髮不要慌，洗頭水裡加點它，頭髮烏黑髮亮，越來越濃密

隨著生活、工作壓力的不斷加大，很多人年紀輕輕就有了白頭髮，而且呈上升增長的趨勢。白頭髮確實給很多人帶來了困擾，與同齡人相比，更顯得未老先衰。他們唯一解決白髮的方法就是染髮，但是，染髮劑中含有大量的致癌物質。長時間用染髮劑會對於我們的血液和皮膚造成嚴重的傷害，今天小編給大家分享的內容是，頭上長白髮不要慌，洗頭水裡加點它，頭髮烏黑髮亮，越來越濃密

桑葉

桑葉除了可以養蠶，裡面含有氨基酸，洗頭的時候加入一點桑葉，可以促進黑髮生長，讓頭髮柔韌性越來越好，同時減少白髮的出現。

蘆薈+生薑+洋蔥榨汁， 在加入適量的藿香正氣水，然後將它們攪拌均勻塗抹在白髮的根部，不僅可以抑制白髮的生長，還能促使毛囊的色素幹細胞變多，從而幫助重新長出黑色的頭髮。

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。

烏髮奶

準備好各為半斤的松子、黑芝麻、杏仁、熟綠豆、花生、核桃仁，然後將它們研成粉末狀，最後把它們放到消毒、乾淨的瓶子里即可。每天兩次，每次用水沖服50克，長期堅持服用，就可以看到白髮慢慢變黑，頭髮顯得烏黑亮麗！

猴頭菇

猴頭菇是護髮美髮中的佼佼者之一，常吃有助促進頭髮生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭髮好，而且又能為身體補充多種氨基酸。

黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其含多量的泛酸，對烏髮也有幫助。

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