物質主義已結束，極簡主義徹底到來！

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在過去物質匱乏的年代，不斷做物質加法——為家裡添置冰箱，買回電視機，配齊洗衣機，再買輛車……從一無所有的狀態到「全副武裝」的過程，確實能給人幸福的感覺。但現在，物質空前豐富。

在一個萬物俱備、什麼都不缺的年代，佔有物質很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長久的滿足。在新的時代，比起金錢和物質，更重要的是精神層面的充實感。從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間，但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命。

如果一個人清楚了對自己來說什麼是最為重要的，就可以乾淨利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是「化繁為簡」，不如說是「刻意放手」更為貼切。

於是極簡主義到來！

未來你承載的物質越多，你的心靈就會越沉重。極簡主義生活方式，是對自身的再認識，對自由的再定義。深入分析自己，首先了解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專註地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。

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極簡主義包括哪些呢？

1、慾望極簡

有真實而確切的慾望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。

把精力全部用在最迫切的慾望上，如提升專業素養、照顧家庭等。

2、精神極簡

了解、選擇、專註於1-3項自己最感興趣的事。

學習、提高，只願跟志同道合的人來往和交流。

3、物質極簡

輕裝出行，能坐地鐵或公交就不開車

根據自己的需求添置物品

確有必要的物品，買個上等的，然後充分使用它。

更注重電子產品的功能，不購買功能重複的電子產品。

精簡出門行頭，只帶「身手鑰紙錢」。

精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡。

4、信息極簡

不頻繁打開社交網路和即時通訊工具。

不關注浮躁的八卦新聞，但不忘側耳聆聽國家大事和經濟走向。

APP使用少而精，刪除長期不使用的應用。

5、表達極簡

表達意見和想法，簡單直接。

不把意志強加於別人。

多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。

6、工作極簡

工作條例清晰，多而不繁

目標明確，不給自己施加無妄壓力

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不丟傳統，不忘來路，不失本心

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