笑多了會長皺紋嗎?
都說愛笑的女孩兒運氣不會太差。可笑多了皺紋就真的出現了!笑多了真的會長皺紋嗎?答案是:笑多了的確容易長皺紋。但是我們生活中也不能不笑,那麼如何才能減少皺紋的產生呢?
經常笑的人最容易出現笑紋和魚尾紋,這種皺紋都出現在眼角處。其中笑紋是因為笑的時候會牽動嘴角和眼角的肌肉,在笑的時候皺紋會更加明顯。而魚尾紋是女性最容易出現的皺紋,主要出現在眼角及鬢角,因為眼角周圍的肌膚是比較乾燥的,張力和彈性都要比臉部的其他部位的肌膚差,所以容易出現鬆弛而形成皺紋。
皺紋的分類
體位性皺紋,如頸部為了自由活動,這裡的皮膚就比較充裕,容易形成皺紋,甚至是剛出生的嬰兒就有皺紋。這一類皺紋的逐步加深和加重才是皮膚老化的象徵。
動力性皺紋,即我們提到的面部皺紋,因為表情肌收縮產生的。
重力性皺紋,一方面隨著肌肉的衰老,皮膚出現鬆弛。另一方面,鬆弛的皮膚在重力的作用下出現下垂、局部摺疊等現象,這樣也形成了重力性皺紋。常見的重力性皺紋有眼袋、法令紋、眼睛下垂等等。
以下幾點幫助抵抗皺紋
1、常吃抗皺的食物
常吃富含膠原蛋白的食物,有助女人抵抗皺紋,因為這些營養能夠幫助肌膚鎖住水分,讓肌膚有充分的水分滋養,減少肌膚出現乾燥的可能。
常吃富含軟骨素的食物,因為這種營養是肌膚彈性纖維的主要構成部分,所以說吃這類食物,能讓肌膚更有彈性,減少皺紋的出現。
2、為肌膚做好保濕
皮膚的角質層可以從體內吸收水分,可以可從外界吸收水分。而對皮膚的保濕工作則需要從兩方面出發。一方面從體內補水,多飲水,保證身體內的水分充足。另一方面,從外部補水,首先保持空氣中的水分充足,避免空調室內溫度過高,過於乾燥。其次,選擇好適合自己的保濕護膚品,補充維生素A、B、C。
3、多按摩面部
臉上塗好護膚品之後,再將手掌放在臉上,讓整隻手掌包住下巴、臉頰、眼角幾個部位,之後將手輕輕往上滑動,也就是朝著太陽穴的方向走。每天多做幾次,有助讓肌膚緊緻,避免肌膚下垂。按摩面部還可以促進面部血液循環和淋巴毒素代謝,同樣可以起到美容的作用。
4、戒煙酒和熬夜
煙酒和熬夜對皮膚有很大危害,如果想要皮膚好,那麼必須戒煙酒同時保持良好的睡眠。睡眠期間的皮膚的代謝和吸收最好,並且睡眠期間也是皮膚排毒時間,所以早上的皮膚最好。
(全文完)
來源:互動百科
未經允許不得轉載
| 生活健康 |
※為什麼彩虹是彎曲的,而不是直的?
※早晨記憶力最好,學習效率最高?
TAG:互動百科 |