血糖升高時，舌頭可能發生這4大「變化」，若你沒有就偷著樂吧！

糖尿病是一種富貴病，所以隨著現代人們生活水平的提高，越來越多的人患上了糖尿病。有數據調查顯示，中國每天糖尿病患者的數量都在增加，可見糖尿病又成了現在的一大慢性疾病。除了檢查血糖，是否通過身體的一些癥狀表現，能夠知道自己患上了糖尿病呢？其實糖尿病有一些早期癥狀，會通過舌頭向我們傳達信號。血糖高不高？若「舌頭」沒有這4種「變化」，「血糖」還算穩定！

血糖升高時，舌頭可能發生這4大「變化」，若你沒有就偷著樂吧！

1、舌燥少津

當我們的體內血糖值比較高時，就會導致體內的滲透壓加大，進而使舌頭的津液剩回我們的血管，就會使舌頭變得乾燥少津液。所以當你頻繁出現口乾舌燥的問題時，一定要及時檢查血糖。對於糖尿病患者來說，如果出現舌燥少津的問題時，也應該及時檢查血糖，很有可能是血糖又升高了。

2、舌頭暗紫

我們的舌頭，健康的顏色應該是呈現淡紅色的，如果你發現自己的舌頭出現了暗紫色，其實就說明糖尿病可能已經開始發展的較為嚴重。尤其是要仔細觀察舌底的靜脈，如果舌底靜脈呈現了暗色，很可能是舌頭部位的血液循環受到了阻礙，時間長了很可能會引發一些糖尿病的併發症。尤其是發現舌底出現了瘀斑，或者是小疙瘩時，這是糖尿病併發症的前兆。

3、舌面偏紅

對於一些糖尿病早期患者來說，舌頭很容易出現偏紅的癥狀，這是由於糖尿病患者體內有熱，進而造成舌頭偏紅。這是糖尿病患者，最好要吃一些清熱解毒的食物，少吃油炸油膩的食物。

4、舌苔變厚

早上起床後伸出舌頭觀察一下舌苔，如果你的舌苔非常的厚，可能就是血糖控制不好的表現。舌苔厚，就像塗了一層漿糊一樣導致纖細絨毛結構看不清，這是你就需要提高警惕，可以測試一下自己的血糖值，看看是否有升高的跡象。而且飲食上也要多加註意，要加強飲食控制。

觀察舌頭時，一定要注意光線要好，而且要注意藥物或者食物，導致舌頭變色。如果懷疑自己的血糖出現問題，最好去醫院做一下系統的檢查，以便確診。

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