我家的美白減脂水，刮油排毒，快速從130斤到95斤，不反彈

我也是在懷孕的時候才變胖的，自從懷孕之後每天都是吃的肥很豐富所以後來我就發現自己變胖了很多，後來生完孩子之後體重達到了130多斤，所以後來看著自己這麼胖就想著趕緊減肥，但是那時候我還是剛生完孩子沒多久，所以我媽就攔著我不讓我減肥，所以當時也沒有減肥，一直過了半年以後我才開始減肥，一開會減肥的時候也不知道什麼好的方法，所以就是想著節食，然後我每天中午吃一段飯那時候經常到了晚上就感覺到餓了所以晚上餓的時候就吃些水果，後來過了一段時間之後也沒有發現有什麼好的效果，然後我就放棄了節食的方法。

後來我就開始上網找一些其他的減肥方法，但是後來試了之後也是沒有什麼好的效果，所以那是時候我就不知道該怎麼辦了，後來過了一段時間之後，有個朋友知道我在減肥的時候就給我說了一個減肥的偏方，後來我就照著她說的方法用了一段時間，然後就發現效果還真不錯，後來用了一個月之後體重就瘦了20多斤。

減肥不要盲目減，傷身還反彈，了解自己的體質，有針對性的去找方法才會事半功倍，這裡有很多不同類型的減肥偏方。

下面把我的方法分享給大家，但是每個人情況不一樣，減肥不要盲目哦。

薄荷檸檬水

它不僅能生津止渴，更具有美白養顏、排毒等多種作用

1，將薄荷葉洗凈後，剪成小段，用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。

2，檸檬切成薄片

3，把薄荷葉和檸檬放在杯子里，加入適量的蜂蜜

另外薄荷也可以燃燒脂肪，養顏美容，其減肥效果明顯

常消化機能。這種物質可以阻止凝膠聚集，可用來使牛奶變酸或軟化其他水果，但這種特點在烹飪中會被減弱。

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