原來孕期這3種水傷身傷胎，不願被胎兒「抱怨」，孕媽最好少喝

懷孕之後，有的寶媽會覺得許多事情都受到限制，很難受。但是往往這些看似不近人情的「講究」其實也是為你和胎兒好，像是孕期喝水，就有三種水喝不得！

第一種是開水，當然是反覆沸騰的類型，即千滾水。從理論上講，水是沒有問題的，但注意水很好，飲水機的水箱有事可做，反覆煮沸的水容易增加水垢，水垢的主要成分是碳酸鈣，這會吸收一些重金屬離子，所以如果不注意清洗內膽，每天喝幾千水對身體不利，對寶寶的發育更不利。

第二種是茶。懷孕期間不來時，不建議喝茶。一方面，有些媽媽很容易喝茶，失眠會影響休息，也影響胎兒的其他部分，導致發育遲緩。另一方面，茶中的茶可能會破壞水中的少量維生素，因此營養價值不高！

第三種類型仍然是開水，但它是沒燒開的。這是非常可以理解的，因為即使一個正常人喝水沒有煮沸，也可能導致腹痛和腹瀉，更不用說懷孕的母親在特殊情況下。所以寶媽一定要有耐心呀！

總之，懷孕期間的飲水規則很簡單。果汁和煲湯代替不了開水，不要口渴再喝水，慢慢喝。所以，你覺得寶馬很難嗎？

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