你不是脖子短,是斜方肌太厚!
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08-07
聰明的女人總是懂得如何釋放性感,
香肩微露就有著別樣的風情。
極具誘惑的肩膀
瞬間增添了女人味的嬌媚。
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站在鏡子前看了看自己的身材
what??!!!
虎背熊腰脖子短藏都藏不住~
感覺身體被掏空
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01
什麼樣的肩頸線條最美呢?
脖子、肩膀、大臂分別呈現90度角的時候
是看上去最顯瘦的
這就要求我們的大臂不能胖
肩部的斜方肌不能太厚
斜方肌,又稱僧帽肌
是位於上背及中背的表層肌肉
▼斜方肌連接肩頸部,過於發達的斜方肌會顯得人肩膀粗壯,脖子粗短。
斜方肌「發達」
有一部分是健身不當造成的,或者是先天性斜方肌發達;更多的實際上是因為這一塊肌肉太緊張了!
尤其是長期在電腦前工作,長期低頭、含胸、駝背玩手機,導致頸肩位置短縮,背部被拉長,肩胛骨出現下迴旋,從而導致上斜方肌過於緊張,肩膀就變得又厚又高,然後整個人氣質往下沉,顯得不夠修長挺拔。
2
如何拯救你的肩頸?
博士這裡介紹一種能夠讓你頸部呈現年輕態的方法:打通中脈
中脈與人體的六條陽經交匯於背部大椎,具有調節陽經氣血的作用,被稱為「陽脈之海」。
對全身陽經脈氣具有統率、督促的作用。人體的五臟六腑在中脈上都有相對應的穴位反射點。
氣血有養精之效
精
氣乃命之根本
因此,通過激活中脈上的穴位來疏通經絡讓陽氣順行,可以調節五臟六腑及各個組織器官部位的平衡,能有效改善人體因氣血循環而出現的一系列癥狀。
打通後,加速氣血循環,軟化肌肉,緊緻肌肉線條。
從而起到卓越肩頸保養功效,達到美化香肩的目的,同時讓鎖骨更清晰、脖子看起來更美更修長!
做香肩美人
漾 亮 ? 高科美顏
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