還在帶寶寶去檢查？別傻了，這項兒童檢查已被叫「停」5年了！

微量元素在人體中的含量不多，但是作用巨大。寶寶想要健康發育成長，就不能缺少微量元素。那麼怎麼才能知道寶寶是否缺乏微量元素呢？如何檢查呢？寶寶如果缺乏微量元素又應該如何補充呢？很多的家長，都會帶孩子去醫院檢查，是否缺少微量元素。但其實在2013年，國家衛生部就發文通知：不要把微量元素作為兒童普查項目，除非是非診斷治療需要，特別是六歲之下的寶寶。因此，如果不是必須的話，盡量不要再檢查這個項目了。

還在帶寶寶去檢查？別傻了，這項兒童檢查已被叫「停」5年了！

為何會有這項規定

1、人體內的微量元素大約有80多種，雖然微量元素，本身含量很少，但是對於身體健康都是必要的。如果在檢查的時候，必須要通過血液或者毛髮，但是檢查的僅僅是局部，無法真實地反映出寶寶的全身的健康狀況。不僅這樣，檢查結果還容易受到外界因素的干擾，比如說採集時藥品被污染或者檢驗設備不合格，都有可能影響檢查結果。

2、由於每個寶寶的體質都是不一樣的，因此對於微量元素沒有統一標準，檢查結果只能作為參考。其實如果寶寶精神狀況良好，而且睡眠質量也沒有問題的話，那麼身體就是沒有太大問題的。即使檢測出缺少什麼元素，也不會有太大影響。

3、一般來說，寶寶生長發育非常迅速，體內或多或少缺少一點營養元素是正常的。隨著生長發育，這些元素也都會慢慢恢復正常。因此只要寶寶的身高體重都在正常範圍之內，並且身體狀況良好，其實沒有必要做檢查的。

如果缺少某種元素，要不要進補？

其實如果已經做了檢查，發現孩子體內缺少一些微量元素，這是可以進補的。但是一定要適量，避免過量。平時要均衡飲食，家長要注意食物的多樣化和均衡性。食物應均衡搭配，不能讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣。其次，每周要攝入1到2次富含特殊營養素的食物，如動物肝臟、海帶、紫菜、堅果等。只要做到以上兩點，就能讓孩子從食物中獲得充足的微量元素。

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