孕媽吃了失誤險些中毒，不是什麼都可以吃，懷孕了你還不知道嗎？

原標題：孕媽吃了失誤險些中毒，不是什麼都可以吃，懷孕了你還不知道嗎？

女性一旦懷孕，需要的營養遠遠要比以前要多得多，不僅需要維持自身的新陳代謝，還需要滿足胎寶寶健康發育的需求，為以後的哺乳進行營養的儲備。所以當自己懷孕的時候，家庭就開始各種安排自己的伙食了，天天喝湯吃肉。

但是孕媽一定要注意，不是所有的食物都適合自己的，有些反而害了自己身體營養的流失，還會導致自己中毒等等，要多吃些營養比較高的食物。這不前幾天姐姐就因為吃了沒煮熟的四季豆而住進了醫院。孕婦不能吃的菜有哪些呢，一起來看看吧。

生豆類、生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。所以准媽媽們一定要禁止吃這些食物，否則會影響准媽媽的腸胃健康，更會有可能威脅到母子的安全問題。所以對於准媽媽們來說，這類食物是不能吃的。

生豆漿雖然自身營養價值豐富，味道可口，嫩滑細膩，但要注意，生大豆內是存在有毒物質的，如果食用沒有煮熟的豆漿末，很容易引起食物中毒，到時候會影響到胎兒的健康，所以說准媽媽最好不要喝生豆漿，畢竟為了母嬰的健康，還是要多加註意。

木薯可能大家都知道是比較常見的食材，可是同樣木薯的根、莖、葉也是含有一些毒害物質的，所以在製作美食中，沒有煮熟，也會引起中毒，而且比生豆漿的毒性危害要大很多，嚴重有可能導致永久性癱瘓，更別提腹中的胎兒了。

發芽馬鈴薯是很常見的，一般都是溫度潮濕溫暖，多發於春夏兩季，對於發芽的馬鈴薯最好禁止食用。嗎零食發芽的部位還有龍葵素，是一種毒性比較烈的物質，如果不小心准媽媽誤食，那麼輕度呼吸困難，重度會致死。

鮮黃花菜味道比較稚嫩，口感細膩，屬於很受歡迎的蔬菜，但是黃花菜含有秋水仙鹼，也是一種毒性物質，也會影響到准媽媽的身體健康，食用前最好用開水燙一下，這樣就可以避免中毒，准媽媽還可以吃到美味可口的鮮黃花菜。

每種食材都有它自身的營養價值，但食材自身也會存在一定的變化，或者是含有毒性物質，所以准媽媽們在食用這些食物中，一定要對其充分的了解，不吃上述等食物，如果吃，一定要注意清除毒素後在食用，這樣才會保證母子的安全，現如今很多准媽媽們就是不注意飲食，盲目的吃一些自認為營養價值很高的食物，殊不知給自己和胎兒造成了很大的傷害。

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